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美食推荐:板栗红烧肉,鱼头豆腐汤,番茄鱼片,清炒苦瓜山药片

出处:夜阑小生日期:2022-02-04 11:51:20

板栗红烧肉

五花肉,板栗,冰糖,料酒,姜,蒜,香料。

1.五花肉入冷水煮至水开5分钟捞出洗净切方块。2.冷油中放冰糖开小火,用锅铲不停的划小圈圈至冰糖熬出糖色。

3.糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色,倒入料酒翻炒。4.加姜蒜、香料炒香,五花肉和板栗放入电饭锅中,倒入开水没过肉,开煮饭档炖60分钟即可。

鱼头豆腐汤

食材:胖头鱼、豆腐、姜、蒜、韭菜。

辅料:料酒、食盐、香醋、鸡精。

做法:1、胖头鱼劈开,清理鱼鳃内脏,涂抹少量食盐腌制。2、豆腐切块,姜蒜切片,韭菜切段备用。3、起锅烧油,7成热下鱼头,煎至两面金黄,下姜,蒜,少量料酒。

4、爆香后加热水,没过鱼头,加盐、鸡精调味,中火慢炖15分钟。5、捞去浮沫,加入切好的豆腐块,再炖10分钟。6、起锅前加香醋,盛入盆中,撒上韭菜段即可。

番茄鱼片

食材:番茄2个 /鱼片100g /豆腐1盒、姜片3片 /大蒜 /葱花 /料酒2茶匙 /淀粉1茶匙、胡椒粉少量 /盐适量 /油 /番茄酱2汤匙。

做法:1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、放入番茄块炒香、加入番茄酱一起炒

3.加入适量开水煮开、豆腐切成片,放入煮开、放入鱼片煮变色即可,加盐调味。

清炒苦瓜山药片

食材:山药、苦瓜、油、盐、鸡精、大蒜。

做法:1、瓜去瓤去籽,切成斜片;2、山药去皮切片;3、锅中放水烧开,下入苦瓜片和山药片焯水;

4、大蒜切成片;5、锅中注油爆香蒜片;6、放入沥干水的苦瓜片和山药片翻炒;7、加入盐和鸡精调味即可。

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