顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 刘冰

妊娠期糖尿病，对很多孕妇来讲都听说过，但是一旦自己患上，不少人都会有些紧张，不知道该咋办？

如果你也有这样的困扰，不妨来听听洛阳市妇幼保健院妇产科主任医师王晓若是怎么说的吧！

近几年随着人们生活水平的提高以及生活方式的改变，妊娠期糖尿病的发生率逐渐增高。有报道称，该病的发生率大约在18%到20%之间。

宝姨划重点！其实得了妊娠期糖尿病也不用紧张，这几点建议请收好。最重要的就是少吃多动！在饮食上，一定要严格按照营养师制定的糖尿病食谱合理地安排每天的膳食。那对于孕妇来讲，最合理的运动方式就是走路或者是骑固定自行车。避免一些撞击性的运动，例如打篮球或者是爬山。需要注意的是，在运动之前一定要在医生的指导下排除运动的禁忌症。

另外糖尿病的孕妇一定要监护好宝宝在子宫里面是否安全，如果一旦发现胎动异常的话，一定要及时去医院就诊。

经过以上的综合管控措施，90%的孕妇可以把血糖控制在正常范围，只有10%的孕妈需要用药物来干预。