孕妇钙片排行榜前十名，孕妇钙片哪种好？十大孕妇钙片推荐

十个中国人，九个都缺钙。调查显示有超过百分之九十的中国居民每日钙摄入量不足推荐量的一半。平时的钙元素补充就很重要了，孕妈们在孕期对于钙的补充需求就更需要引起重视了。

为了更好地巩固孕妈的“钢筋”基础，有这些钙片值得信赖。

1.斯维诗钙+维生素D3片（国际妈咪app参考价：83.00）

柠檬酸钙，更容易吸收。坚韧骨骼牙齿、孕期补钙，温和好吸收。有机柠檬酸钙可以补充骨骼牙齿营养素、应对运动需求，有助于骨骼中的钙吸收。

2.佰澳朗德成人液体牛乳钙软胶囊（国际妈咪app参考价：113.00）

好吸收、减轻胃负担、多种营养。骨胶胶囊由骨胶原制成，较好的胶囊材质，成本比动物皮质胶原高，更纯净、好吸收。乳钙吸收率高达70~90%，比其他剂型的钙质更好吸收，效果明显。乳钙是对肠胃刺激较小的钙质，适合婴幼儿、儿童、孕妇、成人等。

3.挪威NOROMEGA补钙片（国际妈咪app参考价：176.00）

获取矿物质钙和维生素D3的最好来源。有助于维持正常的骨质、牙齿、肌肉功能和神经传递的健康。

4.乐米倍优海藻粉高钙凝胶糖果（国际妈咪app参考价：143.00）

富含多种矿物质以及微量元素，成分来源于天然植物萃取，海藻钙钙含量更高、植物钙好吸收。液体奶香，更好吸收。孕妈们直接每天咀嚼2粒即可。

5.天维美液体钙+VD（国际妈咪app参考价：137.00）

孕妈日常补钙每日一粒即可，加强补钙每日2次，每次1粒即可。不含人工色素、人工香精、防腐剂、酵母淀粉、麸质。孕妈们放心食用。

6.双心活性钙+D3+叶酸钙片（国际妈咪app参考价：49.00）

对于骨骼，皮肤+头发，能量代谢都有帮助。矿物质和维生素的摄入量，对于孕妇来说，除了这些营养素，平衡的饮食可能尤为重要，而钙是可以利用很好的有机体。

7.钙尔奇孕妇乳母钙（国际妈咪app参考价：89.00）

孕妈特殊的体质，更应该重视补钙，但补钙应该适量。而且需要选择合适补钙剂，不然补了也白补。专为孕妇乳母设计的钙尔奇柠檬酸钙，温柔呵护每一位孕妈。

8.健美生无重改+D3（国际妈咪app参考价：59.00）

5重钙在孕妈们看不见的地方偷偷保护我们的骨骼和宝宝，真正做到一人吃两人补。钙片体积小，更容易吞服。

9.星鲨钙软胶囊（国际妈咪app参考价：101.60）

液体钙温和易吸收，每粒富含248mg，无添加香精及防腐剂，更适合肠胃消化吸收。孕妈们建议每日食用3粒。

10.汤臣倍健钙维生素D片（国际妈咪app参考价：59.90）

维生素D3可以促进肠内钙吸收和骨质钙化，有助于骨骼和牙齿更加坚固。专门为孕妈定制，每天补充400mg，钙补充不过量，营养刚刚好。