四种适合熬汤喝的鱼，图二适合孕妇。第一种就是胖头鱼，是淡水鱼的一种。对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者食用更佳。

第二种是鲫鱼，鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁,钙,磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质,脂肪,维生素A,B族维生素等，是很适合孕妇喝的一种鱼汤。

第三种是白鲢鱼，白鲢鱼滋补强身的效果是很不错的，白鲢鱼的胶质蛋白含量极为丰富，不仅可以强身滋补，而且可以美容养颜，是女性滋养肌肤的理想食品。

第四种是鳜鱼，鳜鱼汤可以益脾胃，补虚损，增乳通乳，为失眠多梦者的保健用汤。鳜鱼又叫桂鱼，有补气健脾、养血行淤的功效，鱼肉细嫩鲜美 而无小刺，老幼皆宜。