女人生孩子，真的是很不容易很辛苦的一件事情。我没结婚时，感觉都是理所应当的，但是我有了孩子之后感觉妈妈太不容易了，从怀孕到生孩子，之后养孩子，都是一件很辛苦却又幸福的事情。女人一旦怀孕，就开始要注意饮食了，寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。还有那些含有酒精和碳酸的饮品都不要喝，最好的还是白开水，最健康卫生了。毕竟，孩子是两个人爱情的结晶，是父母爱的延续，父母的希望和未来。下面呢，小编就来为大家介绍一些最适合孕妇喝的汤，不仅美味，还对宝宝有很大的好处，赶快学学吧！！！

乌鸡安胎汤，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流 产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效。首先呢，我们需要乌骨鸡1只、山药1截、生姜、食盐等。做法是：把乌鸡去内脏洗净，用热水焯一遍，放入砂锅内，加入清水、姜块，大火煮开转至小火，焖煮1个半小时后，加入山药块，炖半小时至山药熟烂，调味即可。乌鸡的营养价值高于普通鸡，且清淡不油腻，具有补肝益肾、补血安胎的功效。

鲜美草菇竹笙汤，草菇营养丰富，味道鲜美，竹笙不仅珍稀味美，营养也十分丰富，是一种难得的保健食品。首先需要草菇、竹笙、干贝少量、猪骨汤过量。第一步就是把竹笙用净水泡发，洗净剪成小段，干贝洗净参加净水泡一下；将草菇洗净后对半切开，锅里掺入骨汤和干贝煮10分钟，再加入竹笙和草菇，煮开即可。此汤的滋补价值在于：草菇的维生素C含量高，能增进人体推陈出新，加强机体免疫力，加强抗病才能。草菇还具无益肝，和胃，补肾，养颜护肤，通血的成效。

山药炖鸡汤，此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。首先就是准备土鸡一只，山药，枸杞，葱姜，料酒，盐等。做法很简单的，先把鸡清洁干净，腹部掏空，切成小块，葱姜洗净，姜切成片，葱打成葱结；将切好的鸡块放进锅中，再加入充足的冷水烧开，去除浮沫；添加料酒，放入姜片葱结，煮开后转小火，加盖，慢炖大概30分钟；山药去皮切成小块，放入锅中，持续加盖炖10分钟；枸杞用净水冲刷下放进锅中，持续加盖炖10分钟，随后加盐调味即可。

今天小编为大家推荐的这几道汤，都是适合怀孕时喝的，不但对女人自己的身体好，而且对宝宝的健康生长也是有极大的益处，赶快收藏起来吧，提前备下，是女人，总有用得到的一天的，再次小编祝福全天下的孩子都能够健康成长，快乐无忧！！！