导语：随着人们生活条件越来越好，可供选择的食物种类也是多种多样。然而在众多美味的食物中，却有一些安全成分不高的食物，“人工合成食物”就是其中之一，此类食物中有很多添加剂，虽然可以让食物口味更佳，但对身体健康却没有益处。

看到这里，相信大家都想问，生活中哪些才是人工合成食物呢？我们应该怎么去分辨这类食物呢？今天不妨随小编一起来了解下。

日常的6种人工合成食品，好吃却对人体有害，尽早戒掉别贪嘴！

1、火锅丸子

火锅丸子是很多人吃火锅时必点的食物，鲜美可口的肉丸裹上浓郁的蘸料，可以说再美味不过了。但实际上，这类食物就是人工合成食物，肉丸制作过程中会加入很多香精、淀粉以及各类添加剂，长期食用对身体健康并无益处。

2、辣条

无论是大人还是小孩，大部分人对这类零食都没有抵抗力，也正因为看到了辣条的商机，所以现在市面上售卖的辣条种类可以说越来越多。尽管大家都知道辣条是“垃圾食品”，但仍抵不住它的诱惑。

事实上，辣条在制作过程会添加大量防腐剂和添加剂，加上本身生产环境的卫生大多不过关。所以，辣条的卫生健康情况实在堪忧。

如果长期吃辣条的话，很容易增加肝脏工作负担，也会诱发肝功能异常，如果不给予足够重视，严重的还会导致肝功能衰竭。此外，辣条中的盐分含量超标，食用过多还容易影响血压稳定。

3、海蜇皮

现如今，市面上售卖的海蜇皮中很多都是人工合成的，与真正的海蜇皮不同，大多是采用大豆磨碎之后加入褐藻胶的混合物做出来的。虽然口感比较顺滑，在从营养价值方面来看，与真正的海蜇皮相差甚远，甚至可以说毫无营养价值。

4、烤肠

烤肠是目前生活中比较常见的食物，无论在小吃店、商业街、街边摊铺，都能看到不同口味的烤肠售卖，也是吸引了很多热爱美食的人。

殊不知，部分烤肠在制作过程中也会添加防腐剂和添加剂，经过烤制和高温加热过后，会导致脂肪、热量增加，而且还容易出现苯并芘这类致癌物质，长时间食用的话对身体健康还是有很大危害的。

5、蟹肉棒

蟹肉棒也是平时涮火锅的首选，但现在市面上售卖的蟹肉棒的主要成分是大豆蛋白、淀粉和食品添加剂，虽然口味会偏向蟹肉，却也只是蟹香风味香精的作用，对身体健康同样并无益处。

6、人造奶油

生活中的一些小蛋糕、小甜食，很多采用的都是人造奶油。虽然味道比较香甜，但其中却含有大量的反式脂肪酸。如果长时间食用，不仅会让体内脂肪和热量堆积，导致身体肥胖，同时也会给消化系统带来损害，不利于食物消化。

结语：

总而言之，生活中虽然有很多美味的食物，但在选择的时候，还是要擦亮眼睛，文中所提到的几种人工合成食物，一定要远离。