流产后必吃的12种水果看看你吃对了吗

流产后必吃的12种水果？姑娘们看过来，流产是许多孕妇不想听到的事情。怀孕是一件非常令人兴奋的事情，但是有些人可能由于身体原因或吃其他不适当的东西而导致流产。流产后，它对女性的身体有很大的伤害。妇女需要及时补正饮食。

流产后产妇耗气伤血，可以适当吃些水果增强身体的免疫力，在此介绍十二种流产后适合吃的水果。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。橘子防止继续出血。红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。苹果可以调节肠胃功能。山楂可以生津止渴、散瘀活血，增食欲，助消化。龙眼是补血益脾的佳果。樱桃可补血，调肠胃。葡萄可补血，升压。猕猴桃可以利尿通便，生津安神。石榴可以收敛止血。芒果可以益胃提高身体免疫力。另外，产后禁止性生活，注意阴道卫生，饮食清淡。

法国PWRH产后精准细胞营养，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，补充孕产流失的营养，加强产后气血补充，预防产后月子病。

流产后吃什么水果好？

1、流产后吃红枣好

女性都知道吃红枣是补血的，因此非常适合流产的女性食用。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

2、流产后吃橘子好

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

3、流产后吃山楂好

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

4、流产后吃桂圆好

桂圆补气补血，适合体质虚弱的女性食用，因此流产之后食用桂圆可帮助身体恢复。

5、流产后吃香蕉好　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

流产后吃什么好来看看

“小产之上十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

2016年2月英国妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国孑宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用PWRH，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复孑宫内膜，促进粘膜再生。

前一段时间就遇到了这样一个分享：

我是30岁时结婚，一年后流产，然后进行了刮宫，流产后三个月没来月经，查出宫腔粘连进行了手术，术中放环，手术后三个月月经正常，第三个月月经结束后取环，第四个月月经又没来，查出宫腔粘连，在医院检查后医生告诉我宫腔无正常形态，难以恢复，开了一些药，因为想要孩子，所以问问六医生我还有恢复及生育的可能吗？

这种案例可以说是非常多的，宫腔粘连顾名思义，宫腔里面「粘」住了。当子宫内膜基底层受到损伤，这些损伤进一步引起子宫肌壁纤维化，或者干脆就会相互粘连在一起，这一粘，就会粘出毛病来。

宫腔是胚胎着床发育的地方，为怀孕时候我们女性的宫腔容积是5毫升左右，而到了足月分娩的时候，这个容积可以达到5000毫升。只有充足的空间，才能保证胚胎可以顺利长大。

而粘连一发生，就好像原本宽敞明亮的「三室一厅」，就变成了暗黑逼仄的「筒子楼单间」，如果粘连面积很大的话，「单间」都没了，孕囊连着床都着不上了。

PWRH 阻止孑宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的孑宫建立起一道细菌的“隔离屏障。修复孑宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。