现在的人到哪里都离不开喝水，我们经常会看到有很多人养成随身携带茶杯的习惯。有些人喜欢喝白开水，也有人喜欢在开水里泡茶叶、花茶等。

不论是在家，还是在公司上班，我身边的人就有人很多爱好喝茶的。身边的男士喜欢跑一些普洱、观音等茶，而女士更喜欢泡花茶。

在琳琅满目的花茶中，金花茶是比较受欢迎的品类。如果你研究过金花茶，一定知道金花茶长期坚持喝的好处。

金花茶原本是花卉，盛开的时候颜色是金黄的，给人很鲜艳的感受。欣赏价值体现后，还可以像玫瑰花一样将花瓣一片一片分开，用干净的清水洗干净放在阳光下晒，然后晒干后找一个干净的器皿储存起来。

口渴了捏几片放到茶杯里，然后接开水冲泡，很快，被晒卷缩的金花茶就在开水中重新展开，等待片刻入口，抿一口，是那种味道稍微有点苦的味觉感受。如果连续喝几口会发现，金花茶由稍微有点苦会变成甜滋滋的味觉感受。

由苦变成甜，只要喝过的人都会记得这种味道，更会让人产生依赖。当然了如果觉得只泡金花茶有点单调的话，还可以在金花茶中加入一点点的普洱、铁观音等，混合着喝，这样在入口的时候，既能品尝出金花茶的口感，也能品尝出淡淡的花香，棒极了。

要是家里来客人了，还可以把金花茶和你所准备的其它茶混合起来用来招待，一定会在你们闲聊的过程中增添一些话题的。

有一次我跟一个朋友讲到了金花茶，我发现有点班门弄斧了。因为不止我一个人在喝金花茶，我的朋友说其实很多人都知道它的好。不光是能泡茶喝，还可以在做玉米粥、小米粥、八宝粥、银耳莲子粥的时候，在锅里放入金花茶滚，这样会使粥更加的有味道。

我很不能理解，就询问了朋友，他说很多人这样做是因为看中了金花茶的营养价值，多喝可以增加身体的免疫力，加强体内排毒的功效，促进消化吸收，使身体起到抗击疾病的作用。

我的叔叔是比较喜欢喝金花茶的，我把从朋友那里得到的好处告诉他后，他非常欢喜。

还提到，之前他是血糖高，在看医生时候，一生告诉他需要注意饮食，可以适当地喝金花茶，因为金花茶里边有可以缓解体内血糖的营养、物质，帮助降低体内的血糖值，改善身体状态。

谨遵医嘱的叔叔坚持喝金花茶有半年了，上个月去复查，医生说学堂已经恢复到正常值了，叔叔原本打算停一段时间，结果没想到一周不喝就想念，于是又去买了些。用他的话说，这种花茶的药用价值很高，能喝茶去替代吃药，他宁愿多喝金花茶。

毕竟，是药三分毒，金花茶的营养价值会让人的血脂稠、血糖高等疾病得以缓解，非常难得。

当然，金花茶如果长期喝还是有一定的额成本的，如果你们家条件允许的话，也是可以种植金花茶的。可以想一下，如果在家里种植金花茶，花开的时候既可以欣赏，也可以用来泡茶，更可以治病，简直一举三得，没有再好的事情了。

更重要的是，金花茶很好养，较为省心、省力，如果你的家里有宽敞的阳台，快来让金花茶装点你的家庭吧。

野生金花茶至今还是国家一级保护植物！可见其珍贵！当然为了保留金花茶，经过科学研究成果！研制出适合家养的金花茶！喜欢的朋友不要错过！