活动现场。

红网时刻新闻4月13日讯（通讯员 李勇）人间四月天，艾草飘香，食过艾糍，方知春之味。为了丰富准妈妈们的孕期生活，安抚孕期浮躁心情，从而促进胎儿神经系统的发育。4月12日，张家界市永定区妇幼保健院孕妇学校开展“‘艾’的时光，‘蒿’”的享受手工制作蒿子粑粑活动，让大家在劳动和品味家乡特色美食中收获快乐，感受我国传统民俗文化的博大精深。

母乳是一种纯天然食物，是婴儿的最佳食品，多喂母乳，不仅有利于婴儿的健康成长，而且还有利于增加母子或母女的感情。但是部分准妈妈们往往忽略了对母乳喂养的学习，在母乳喂养时出现了泌乳不足、乳房涨痛、乳头错觉、乳头皲裂、乳腺炎等问题。于是，在活动开展前，“孕妈妈课堂”专程安排了“母乳喂养技巧和乳房护理”的讲座，由区妇保院健康教育科长、母乳喂养指导师程姣英为准妈妈们介绍了母乳喂养的诸多好处，通过模型为大家示范了正确喂养的姿势和技巧，并“手把手”指导孕妈妈正确的哺乳姿势。

程姣英表示，母乳喂养时，不但宝宝吃得舒适，而且妈妈体位也要舒适，避免在喂养过程中出现腰酸背痛现象。她还对母乳喂养过程中会遇到哪些常见问题等进行重点讲解，教孕妈妈们如何正确使用勺喂、杯喂等母乳喂养辅助工具，如何正确使用乳头牵引器、乳盾、吸奶器等工具，授课既通俗易懂又条例清晰，让每一位孕妈妈都受益匪浅。

青青的艾草，白白的糯米粉，香香的花生芝麻和腊肉大蒜馅，在手工制作蒿子粑粑活动环节，孕妇学校的医务人员带领孕妈妈们动手制作舌尖上的美食。活动前，工作人员准备好清洗干净的艾蒿叶切碎打细，再将蒿叶倒入盆里，放入适量的糯米粉、粘米粉、白糖、食盐、水等按比例和匀。孕妈妈们分成三组进行，在医务人员的带领下撸起袖子，有模有样地模仿动作，开启“搓青团”大战。醒好的糯米团放在手上，揉一揉、搓一搓、压一压、捏一捏，把春天的味道包进了美味的青团里，把欢声笑语包进了香甜的青团中……糯米团在她们的奇思妙想下呈现出各种各样的形态。一会儿功夫,一个个清香软糯的艾粑粑出炉啦！大家开心地展示着自己的劳动成果，笑着说：“自己做艾粑粑非常有成就感，今天真的好高兴哦，感谢医院组织这么有意义的活动！”

活动中还举办了丰富多彩的知识问答和操作活动，并设有丰厚的奖品，让幸运的孕妈妈们满载而归。活动结束时，现场参与家庭都纷纷表示，这样的活动十分有意义，不仅学到了母乳喂养技巧和乳房护理知识，与诸多同孕期的家庭建立了友谊，创造了共同讨论育儿心得的机会。还通过自己动手制作蒿子粑粑，使手、眼、脑并用协调能力得到了锻炼，丰富了孕期生活。永定区妇保院将不断摸索创新，将最前沿的孕产知识，以最生动的实践活动奉献给广大孕妈妈，让孕期如花般绽放、如花般绚烂。