大家好，这里是咘咘育儿说。今天我们要为大家带来的内容就是：怀孕的时候，孕妇吃橙子好不好？会带来好处还是影响？为宝宝看看。

其实在平时生活中我们也知道橙子是我们生活中非常常见的一种水果，但是很多人觉得怀孕之后，对于橙子这种水果还是尽量不要吃了。但是也有一些人觉得如果我们能够吃一点虫子的话，那么对于我们的身体来说是有好处的，而且还能够让宝宝发育得更加健康。那么到底孕妇怀孕之后能不能够吃橙子呢？如果说孕妇怀孕之后吃橙子的话会给身体带来好处还是带来影响呢？今天小编就来带大家一起了解一下这个问题，让大家知道答案。

其实我们如果说在怀孕期间能够适当的吃一点橙子的话，是可以帮助我们起到美容养颜的作用的，而且还能够增强免疫力，因为我们橙子里面含有的维生素c和维生素p的含量是比较高的，这样一来可以让孕妇的免疫力和抵抗力增强，而且还能够增强我们人体毛细血管的弹性，这样一来能够让血管更加健康，而且还能够降低我们血液里面胆固醇的存在，那么也能够有效的预防妊娠期高血压的出现。

其实在怀孕期间，很多孕妇可能都会有一个困扰，那就是便秘的问题，如果说出现便秘的话，我们也知道怀孕期间我们是不能够服用药物的便秘的情况，如果严重的话，有可能还会影响到我们的身体健康。但是如果说我们可以适当的吃一点成绩的话，成绩里面含有的丰富的果胶和纤维素，能够帮助我们促进肠胃的蠕动，这样一来，我们的身体也能够更加健康，而且也能够帮助我们起到润肠通便的作用，对于缓解便秘来说是有不错的效果的。

另外，在怀孕期间吃橙子，刚刚我们也说到了，橙子里面含有的维生素含量是比较高的，营养价值非常的高，如果说我们能够经常吃一点橙子的话，那么对于宝宝的智力发育也是有非常大的帮助的。如果说大家想生一个健康聪明的宝宝，那么在怀孕期间，我们可以适当的吃一点橙子，这样也可以帮助我们生出一个更加聪明的宝宝。

以上这几个好处，大家看完之后是不是有一些心动了，但是这些好处的前提是我们适当的吃一点橙子，每天吃一个左右就可以了，不要吃太多，如果吃太多的话，其实橙子本身就比较凉，有可能会影响到我们的子宫，导致子宫剧烈收缩，出现早产或者是流产的情况，所以说为了宝宝的健康，我们可以适当的吃橙子，但是一定不要吃得太多。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。