避孕，只选对的方式

现代的性已逐渐从生育中解放出来，拥有一种好的避孕方法，会使我们的生活锦上添花。目前常用的避孕方法有自然避孕、药物避孕、屏障避孕、宫内节育器、绝育术。根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点选择适合自己的避孕方法，多注重细节，生活才能更美好。

倘若你正遭受痛经之苦

一位女性害羞地告诉笔者，她每次经期都很痛，想了很多办法都不能缓解，希望笔者能够帮助她。笔者建议她在其它方法无效的前提下尝试避孕药，她当时惊讶的表情绝不亚于哥伦布发现新大陆。

这其实并不是什么奇怪的事，引起痛经的罪魁祸首是一种名叫前列腺素的物质，前列腺素含量的增高引起子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛，造成子宫缺血缺氧而出现痛经。口服避孕药可以通过抑制排卵来减少经血及子宫内膜里的前列腺素含量，帮助女性摆脱痛经。

痛经的女性最好不要放置宫内节育器，因为此法容易使痛经加重。可选择口服避孕药或注射避孕药、皮下埋植等方法，药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

如果服药方法正确，口服避孕药是一种极其可靠的避孕方法。而且它还能给妇女带来许多额外的好处，对于有下列疾病的妇女，口服是一个具有吸引力的选择：经量多，痛经或不规则；经前紧张综合征，经期头痛或抑郁；子宫内膜异位症而且尚不准备怀孕；流产后需要立即避孕；痤疮，多毛等。

如果你是乙肝患者

芳芳是名乙肝患者，在向医生咨询避孕方法时，医生建议她最好不要服用避孕药。芳芳纳闷：“大家都说避孕药好处多，那么多人都用它，为什么我就不能用呢？”

芳芳不能服避孕药是因为药物主要在肝脏代谢，会加重肝脏的负担，不利于健康的恢复。同时，她也不宜放置宫内节育器，因为肝功能不良使体内的凝血酶原减少，凝血功能受到影响，容易发生月经过多或子宫出血。笔者推荐芳芳选择避孕套，它不仅避免了精子和卵子的相遇，还避免了通过性生活传染乙肝病毒，这个作用是很多避孕方法都没有的。避孕套还可预防滴虫、霉菌以及性病与艾滋病的相互感染。

其实除了肝病还有很多疾病也是不能选择服用避孕药的，常见的有心脏病、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进等。因此，如果患有某种疾病，在选择避孕药时要慎重，一定要仔细阅读适应症和禁忌症，最好先向医生咨询。

初为人母

年轻漂亮的晓丽一年前和丈夫步入幸福的婚姻殿堂，如今又刚喜得爱子，可她最近却有个疑惑，她不知道该怎么选择避孕方法。

一般，产后六周内最好不要过性生活。一旦恢复性生活，应采取切实可行的避孕措施。不哺乳的产妇通常在产后6～10周恢复月经，10周左右恢复排卵。但最好不要选择口服短效避孕药。因为每天都有很多关于宝宝的事情需要处理，忙得焦头烂额的你，很可能会因为忘记按时服药而使避孕失败。这时的你可以选择避孕套、阴道隔膜、或者安放宫内节育器。

选择母乳喂养

前几天遇到一个朋友向笔者咨询，她说：“我刚生完小孩不久，母乳喂养，也还没有恢复正常月经，怎么就“中奖”了？”

有不少妇女都采用过这种“哺乳闭经避孕法”，该法虽已有很长的历史，但其效果并不可靠。哺乳的妈妈，恢复正常月经的时间会延长，有的在哺乳期间月经一直不来，平均在产后4～6个月恢复排卵。产后较晚恢复正常月经者，首次月经复潮前多有排卵，所以哺乳期的产妇虽未复潮，却有受孕的可能。

这个时候我们选择的方法应不影响乳汁质量和婴儿的健康。几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产后尽量不要用药物避孕。由于哺乳期阴道较干燥，也不适用避孕药膜。男用或女用避孕套是哺乳期最佳的避孕方式。也可以在产后42天时放置宫内节育器，哺乳比非哺乳妇女对它有更好的耐受性和更低的放置后出血率。

与他久别重逢

玲和强是高中时期发展起来的一对恋人，毕业后两人考进不同的大学，一个在北京，一个在重庆，好不容易熬过一学期的苦苦等待，一放假强就马上去找玲。后来玲怀孕了，她百思不得其解，自己明明在安全期怎么可能怀孕呢？

久别重逢的你们，最后不要使用安全期避孕法。所谓的安全期避孕法是利用自然的生理规律，避开排卵期前后性交达到避孕的目的。这一方法的关键是找准排卵日，月经周期一向规则的妇女，其排卵期是在下次月经来潮前的14天，排卵期前后4～5天内是易受孕期，该期范围为10天左右，其余日期为安全期。但这个安全期并非那么“安全”，排卵受各种因素的影响可能提前或延迟。且久别重逢的你在兴奋中可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。

此类人群可以采用短期、高效避孕方法，如探亲片、口服短效避孕药、避孕套和外用杀精子剂等。同时可以掌握如何使用紧急避孕药，在一些浪漫而特别的日子里，爱与性很难分割，忘情时，总有一些沉醉在爱中的人没有做好准备工作。但是现在有一些人把紧急避孕药当作常规避孕这是不行的，因为紧急避孕药剂量大，对人体的伤害也较大。

乳房长有肿块

30岁的桂华是某公司的高级主管，最近她时常觉得自己乳房胀痛，一周前洗澡时意外发现有肿块。担心之下她到医院看病，同时向医生咨询自己还能不能采用药物避孕。

在肿块诊断不清和良恶性质不明之前，最好别选用药物避孕，以免加重病情。现在有不少像桂华这样的职业女性，工作压力大，同时又要肩负照顾家庭的重任，工作与生活，事业与家庭多方面的压力很容易导致内分泌失调，乳房出现肿块。这些肿块有可能只是一些炎症或囊性增生，但也可能同时存在着一些乳房癌变。我们都知道，乳腺是多种内分泌激素的靶器官，而雌激素，孕激素（现在的避孕药主要是这两种成分）等与乳腺疾病的发生多有直接关系。

乳房长有肿块的妇女可以使用工具避孕，比如避孕套，宫内节育器。

患有外阴及阴道炎

在门诊时，很大比例的病人都患有外阴或阴道炎症，她们经常会问选择什么避孕方法比较好。

外阴及阴道炎症是妇科最常见的疾病，有些可能是感染病原体引起，也有一些可能是一些非特异性因素，比如经血刺激，穿紧身化纤内裤等。建议先查清病因。

如果是因为一些感染引起，尽量使用屏障避孕以避免病原体通过性接触传给性伴侣。假如是一些非特异性因素的话，因为避孕套的乳胶可能会使炎症加重或过敏，最好不要选用。可使用安全期避孕法，精子可以消毒杀菌，对慢性阴道炎有一定治疗作用。病情较轻也可选择服用避孕药，服用避孕药还可以降低阴道PH值，增加阴道抵抗力。病情较重的话，最好停止房事。