随着氨氯地平叶酸片进入国家医保目录，叶酸在高血压治疗中的作用也被很多人关注，有的专家甚至认为，叶酸是高血压的克星。真的是这样吗？到底哪些高血压患者获益最大？今天和大家讲清楚。

叶酸其实并不是降压药物，当然也不能降压，但对于1类高血压，它有明显的治疗效果，能够减少心脑血管事件的发生，尤其是能够减少中风的风险。

叶酸是B族维生素的一种，又称维生素B9，叶酸的缺乏，能干扰体内四氢叶酸的代谢，造成体内同型半胱氨酸升高，而这个指标的升高，是造成血管硬化的重要原因。

研究表明，如果高血压患者，同时合并同型半胱氨酸升高，我们称为H型高血压，中风的风险会增加3-5倍以上。

我国之所以是中风的第一大国，中风发生率显著高于其它国家，很重要的原因，就是因为我国的H型高血压太多，并且血压控制不够理想。根据中国高血压防治指南公布的数据，我国超过7成是H型高血压，高血压的控制率只有不到15%。

因此，为了降低H型高血压对中风的影响，科学研究人员就通过补充叶酸的方式，来降低血中的同型半胱氨酸，达到预防中风的目的。

所以说，叶酸是H型高血压患者的重要补充物，这类患者，在有效降压的同时，建议适当补充叶酸，把血中的同型半胱氨酸水平降低到10umol/L以下。

叶酸的补充有多种形式，首先可以通过食补，叶酸广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，叶酸比较娇嫩，减少烹调的过程可以最大程度的保护叶酸不受损失。另外可以口服叶酸片剂，但每天只需要补充0.8毫克的叶酸足以满足人体的需要。市面上的每片5毫克的叶酸不太适合高血压的补充。

刚刚进入国家医保目录的氨氯地平叶酸片，是一种既能有效降压，又能合理补充叶酸的降压药，还有市场销售的依那普利叶酸片，都是不错的选择。

总之，高血压患者建议去检查一下自己的血中同型半胱氨酸的水平，如果超过10umol/L，建议在生活方式调理的同时，适当补充叶酸，对预防心脑血管并发症很有好处。