今天给大家分享鸭肉的5种吃法,炖,炒,烧,烤,每天换着做,营养又好吃,老公说:我拿酒去!
一,【老鸭汤】鲜美又滋补,清热又润燥
【材料】:老鸭,竹笋,山药,枸杞
【做法】:
1把老鸭洗干净,冷水下锅,烧开后立刻捞出,再洗去表面的油脂和浮沫。
2把鸭子放到砂锅里,放进生姜葱,一次性把水加足,大火烧开转小火炖一个小时。
3把竹笋泡发开,清洗干净,开水下锅,焯一下水,备用。
4山药去皮切块备用,枸杞冲洗干净备用。
5把竹笋和山药一起放进炖烂的鸭子里,烧开后,再炖10分钟,加入枸杞烧开,加盐和味精调味即可。
二,【毛豆米烧鸭】营养美味,好吃又下饭。
【材料】:鸭子,毛豆米,八角,红椒
【做法】:
1把鸭子洗干净,剪成小块,冷水下锅,烧开后,立刻捞出,洗去血水和浮沫。
2锅里倒油,放入生姜,葱,八角,红椒炸香,倒入鸭块翻炒,加生抽,老抽,盐,糖,上色调味,一次性把水加足,淹没鸭块,大火烧开转小火炖1个小时。
3再倒入洗干净的毛豆米,煮熟以后,大火收汁即可。
三,【卤鸭翅】咸鲜入味,既可做主食,也可以做零食。
【材料】:鸭翅,生姜,葱,八角,桂皮,香叶
【做法】:
1把鸭翅洗干净,冷水下锅,烧开后立刻捞出,洗去血水和浮沫。
2锅里倒水,放入生姜,葱,加八角,香叶,桂皮,再倒入生抽,老抽,盐和糖,大火烧开,烧出香味。
3放入鸭翅,盖上盖子,烧开转小火,慢炖20分钟,再大火收汁即可。
四【卤鸭掌】咸香q弹 ,好吃的停不下来
【材料】:鸭掌,生姜,葱,八角,桂皮,香叶,花椒
【做法】:
1把鸭掌洗干净,冷水下锅,烧开后,立刻捞出,洗去油脂和浮沫。
2把鸭掌放入锅中,加水淹没,加生姜,葱,八角,桂皮,香叶 ,花椒,大火烧开。
3烧开以后,转小火炖20分钟,再大火收汁,即可。
五【脆皮鸭腿】皮脆肉香,好吃又好做
【材料】:鸭腿,生姜,葱,锡纸,烤盘
【做法】:
1把鸭腿洗干净,擦干水分,抹上盐,倒上生抽,老抽,放入生姜,葱腌制两个小时。
2烤箱预热,烤盘铺上锡纸。
3把鸭腿包进锡纸上,烤箱220度烤半个小时。
4烤好后,再把锡纸去掉,鸭腿上刷上一层油,再上烤箱,200度烤10分钟,烤成脆皮即可。
5吃的时候再切成块。
以上就是我分享的5种鸭肉的吃法,总有一道适合你!
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