最近收到很多准妈妈的留言，进来由于气候原因，孕期患上感冒，想问问有没有什么方法适合孕妇治疗感冒的，甚至有的准妈妈后悔没有做好“计划生育”，导致自己的孕期要经历秋冬季节。已经感冒很多次了，打喷嚏、流鼻涕、浑身没力气……而且一病就是半个月或更久，也不敢吃药，真担心会影响到肚子里的胎宝宝健康发育。
确实，秋冬季节气温变化大，准妈妈们在孕期抵抗力本来就比正常人弱一些，稍有不慎就容易感冒、患上呼吸道疾病。
小编咨询过专家后了解到，感冒是秋冬季节准妈妈最容易患的疾病之一，但是在秋冬季节准妈妈患季节性过敏的情况也很多，而往往容易将感冒和季节性过敏混淆，让准妈妈觉得自己明明喝了好多水、尝试了很多种治疗感冒的方法之后，仍然没有效果。
所以，准妈妈需要做的第一件是不是治疗感冒，而是要学会判断自己是真的患上感冒了还是由于季节性过敏带来的各种不适症状。
感冒和季节性过敏的相同点：
季节性过敏和感冒的症状都有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的症状。
感冒和季节性过敏的不同点：
症状区别1，感冒通常还会伴随咳嗽和喉咙痛；眼睛发痒在季节性过敏中是很常见的，但在感冒中却很少发生。
症状区别2，鼻腔分泌物的颜色区别，鼻腔分泌物呈绿色或黄色的时候是感冒。季节性过敏通常产生青色的鼻腔分泌物，即使鼻窦感染可能会混淆二者的区别。有时过敏患者有鼻窦感染的话，也会出现黄色鼻涕。
症状区别3，季节性过敏通常是不会引起发烧和身体疼痛的，而感冒的人却经常有这些症状。
易发病时间上，感冒一般在冬天发生，并且接触病毒几天后才显现出症状。而打喷嚏、鼻塞、眼睛痒等季节性过敏的症状在暴露于花粉后立即就会显现出来，并且通常发生在春天、夏天或秋天。如果症状往往出现在每年的同一时间，那很可能是季节性过敏，而不是感冒。
病症持续时间上，感冒症状通常持续3-14天，而过敏症状持续的时间更长一些，通常为几周。
通过以上方法判断自己是感冒了还是季节性过敏了。
如果是感冒了，孕妇应避免吃药，所以就只能通过一些除药物以外的方法来对付这次的小感冒了。
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
同样的，如果是由于季节性引起的类似的感冒症状的，建议不要随意服用抗过敏、治疗鼻炎的药物。尽量采取物理方法缓解，如
1、远离空气治疗差的环境，空气差、粉尘多的环境容易加重症状，建议外出戴口罩，并尽量避免出入空气污浊的地方；
2、经常清洗鼻腔、口腔，用盐水冲洗鼻腔的内部，不但可以冲走花粉，还可以冲走比较粘稠的鼻腔分泌物。清洗眼部；
3、多喝水，加快毒素排出体外；
4、注意休息，增强抵抗力；
5、饮食上注意清淡，不要吃寒凉、生冷、油炸食品和辛辣刺激性的食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；
6、定时产检。
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