准妈妈的十月怀胎真的是又辛苦，又幸福。尽管准妈妈为了这个宝宝受到了很多的苦，但是对于一位伟大的妈妈来说，这些苦都是值得的。在胎儿宝宝不同的发育时期，准妈妈的身体状况也会出现不同。
我们看电视剧的时候总会发现一些怀孕的人，一看到餐桌上的饭菜就会有呕吐的现象。而这种呕吐现象就是医学上常说的孕吐反应。孕吐反应对于准妈妈来说真的是比较难受的，因为会造成准妈妈不能好好的吃一顿饭。
当孕妈妈的身体开始出现下面这些症状的时候，就说明宝宝的发育已经逐渐的正常了。因此，孕妈妈要好好的注意自己的身体状况，以免影响到宝宝的身体状况。
01孕期的正常反应
1、孕吐
很多准妈妈在怀孕以后，就会出现孕吐反应。一些孕妈妈的情况甚至比较严重一些，经常会出现吃不下去饭的情况，或者是出现吃什么吐什么的状况，很多的妈妈担心这样的情况会影响到宝宝的生长发育。
其实这是正常的孕期反应。主要就是因为孕妈妈到了孕期以后，雌性激素会出现上升的情况。而这些激素会影响到孕妈妈的胃部，导致孕妈妈的胃，对食物产生抵抗反应。以至于将吃下去的食物再吐出来。而这样的孕吐反应主要集中在前三个月。
2、口臭
尽管现在的孕妈妈们都是非常注意自己的个人卫生的，但是到了孕期的第四个月左右的时候，孕妈妈就会发现自己开始出现了有口臭的显现。
口臭的出现其实是一种正常的现象，毕竟，孕妈妈再不见前刚刚经历过一段时间的孕吐，口中难免会留下一些异味。不仅仅是因为前不仅孕吐的原因，还有在孕四月的时候，孕妈妈的食量也开始逐渐的加大，而且不断增加的宝宝也会挤压到妈妈的胃部，这也就造成了孕妈妈会有口臭的原因。
所以，孕妈在孕四月出现口臭的时候，别担心，证明胎儿发育很好。
3、小便频繁
到了孕晚期，也就是我们快要“卸货”的时候，孕妈妈就会发现自己上厕所小便的次数越来越多。每天上厕所的频率也高于常人。频繁的小便也是胎儿宝宝发育正常的一种表现。
因为到了孕晚期，这个时候的宝宝几乎已经是在妈妈肚子里发育完全，只差从准妈妈的肚子里出来了。而这时宝宝的体重也达到最大。而宝宝这个时候，就会出现压迫孕妈妈膀胱的现象。
如果孕妈妈开始出现这些反应，那就说明宝宝在妈妈的肚子里发育得很好。孕四月的时候，宝宝的生长发育已经进入到了快车道。这段时期，宝宝的生长发育都非常的快，因此准妈妈应该做好这些措施。
02孕四月准妈妈需要注意的事情
1、按时做好产检
这段时期宝宝的生长发育到了承上启下的关键时期，对于宝宝来说这段时期身体长得非常的快。而且在孕四月孕妈妈要做的检查是四维排畸检查。这个检查对于检查宝宝的身体状况来说，非常的重要。除此之外，孕妈妈还要做好后续的孕期检查工作。
2、胎儿宝宝需要补钙了
这段时期，宝宝的牙床以及骨骼已经开始发育起来了。我们都知道骨骼的健康离不开钙元素。因此，孕中期的妈妈应该侧重地弥补一下自己对钙的需求。美国儿科学院研究发现，这段时期，孕妈妈需要摄入的钙量是正常情况时候六倍左右。
这样的数据足以说明，宝宝对于钙元素的需求还是非常庞大的。如果通过食物补充的钙元素不能满足宝宝生长发育的需求，那就需要孕妈妈通过钙片来直接补充钙元素。
值得注意的是，孕妈妈在这段时期的饮食也要达到均衡的状态。只有多元化的饮食才能满足宝宝生长发育的需求。如果孕妈妈不知道孕期应该吃一些什么的话，可以按照《中国孕期妇女膳食宝塔》进行每天的食物搭配。
3、对胎儿宝宝的胎教
胎儿宝宝四个月大的时候，对外界的声音已经非常敏感了。即便是在妈妈的肚子里也能够听到外界的声音，科学研究表明宝宝在四个月大的时候已经可以构成子宫里的记忆了。
而现在越来越多的人开始对宝宝做胎教了。专家建议，孕妈妈可以在自己闲暇的时候，陪宝宝“聊聊天”或者是让宝宝听听音乐。也可以通过给宝宝讲故事，读绘本的方式对宝宝进行早期的教育。
而宝宝回应妈妈的方式也很特别，用小脚丫轻轻的“踢”妈妈一下。宝宝早期的胎教，对宝宝出生以后的学习能力会产生一定程度的影响，以至于有的宝宝开口说话都比同龄的宝宝早一些。
4、生活习惯
孕妈妈的肚子一天一天的长起来了，因此孕妈妈的睡姿就需要得到规范了。医生经常推荐的睡姿就是左侧卧睡的姿势。当然也可以右侧卧。而平躺，或者趴着的姿势都是不可取的。平躺的时候，肚子会对孕妈妈的血管造成挤压，时间长了就会导致孕妈妈呼吸不通畅。
鉴于胎儿宝宝在这段时间发育已经逐渐趋于平稳下来，孕妈妈除了平常的胎教工作也可以自己一些合适的运动。适当的运动在分娩的时候，会有很大的好处。
怀孕以后，孕妈妈的心理情况也是随之变化的，很多的孕妈妈在怀孕的初期对即将出生的宝宝充满期待，而随着肚子越来越大，孕妈妈可能心情会变得稍微有点焦虑。这样的情绪变化也是正常的现象，此时家人应该多关心孕妈妈。
到了孕四月，也就是踏入了孕中期。这段时间孕妈妈对宝宝的要多上心。这段时期，也是比较辛苦的阶段。孕妈妈在这段时间里，一定要调节好自己的睡眠习惯，以免造成自己失眠。而且按时作息也非常的重要。
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