随着肚子越来越大，准爸妈们也会愈发好奇胎宝宝的发育情况。但一旦查出说宝宝胎位不正，不少人也会变得很焦急。其实，孕期胎位不正是比较多见的情况，只要及时进行调整、纠正，还是照样能顺利分娩的。今天，小萌也带来了几种胎位不正的纠正办法，一起来看看吧~

一、胎位不正是怎么造成的？

胎位主要会受子宫、骨盆、羊水以及胎儿自身发育情况的影响。

一般来说，胎位不正会与怀孕周数大小、骨盆腔大小与外形、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短等因素有关。

二、如何纠正胎位不正？

1、胸膝卧式

准妈排空膀胱，松解裤带，保持胸膝卧位的姿势，每日2~3次，每次15~20分钟，连做1周。

这种姿势可借助胎宝宝重心自然完成头先露的转位，成功率可以达到70%以上。但做此运动的前提是没有脐带绕颈，并且准妈的羊水量正常。

2、侧卧位法

一般来说，胎儿是横位或枕后位的准妈可采取此法。

具体操作方式如下：1、在睡觉的时候采取让胎儿背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正；2、通过改变睡觉的姿势来纠正，之前习惯左侧卧的准妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者可改为左侧。

萌动温馨提醒：准妈们在纠正胎位不正问题时，一定要听从产科医生的指导，不能擅自延长动作的时间和次数，否则可能会因为动作不当而引发风险哦~

（参考书籍《协和产科医生的高龄二胎手记》马良坤 编著）