尽管顺产很疼很疼，但是相比起剖宫产以及对妈妈和宝宝的健康来说，顺产总的来说还是好处多多。两利相权取其重。而决定顺产的因素有很多，胎位的正与否便是其中一个关键因素。

胎位也分很多种，适合顺产的胎位是头位，也即胎宝头朝下，孕晚期阶段有些准妈妈也会出现胎位不正，出现臀位和横位等情况。

很多准妈妈在听到“胎位不正”时，第一反应就是询问医生：

“胎位不正是不是不能顺产了？”

跟着嘉嘉一起来探讨如果发现有胎位不正的情况，应该怎么办吧~

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造成胎位不正的原因有哪些？

1、羊水过多，胎儿在宫腔内的活动范围过大，也即胎儿可以更加自由地在大空间内活动，当活动过大时就会影响到胎位，导致胎位宽松。

2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，因为多胎或者羊水过少等原因，容易导致胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动受限，无法正常活动继而发生拥挤最终引起胎位不正。

3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，受到挤压，使胎位不正。

4、准妈妈腹壁松弛，腹肌对子宫失去撑持，变得没有弹性，也会导致胎位不正。

5、胎儿畸形、子宫畸形等，子宫腔的空间发生变化，胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，出现胎位不正。

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胎位不正可以顺产吗？

胎位不正进行自然分娩，危险系数会大大提高，因为头部是身体最大且最硬的部位，当胎儿横位或臀位时，身体会先娩出，但是宝宝的身体无法让子宫颈撑开到让胎头顺利娩出，因此胎头要娩出困难重重。

但在发现胎位不正后，通过及时纠正胎位，一样可以实现顺产的愿望。福爱嘉温馨提醒：胎位不正的最佳纠正时间是孕30-32周，纠正方法有以下几种：

01 胸膝卧位

准妈妈跪伏在床上，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽，让胸与肩膀尽可能地贴近床面，脸偏向一侧，双腿自然弯曲，大腿与地面保持垂直姿势。

这是纠正胎位不正中最常用的方式，不需要额外的设备和条件，准妈妈在家就可以实现。每日坚持锻炼两至三次，每次持续10-15分钟，一个礼拜左右为一个周期，最重要的是，准妈妈还是要准时去医院复查哦。

02 艾灸至阴穴

另外，准妈妈们也可以通过中医艾灸纠正胎位。取正坐或平卧的方式，用艾条灸双侧至阴穴，也即小足趾的外侧，每日灸一到两次，每次15分钟左右。

当准妈妈觉得有胎动的时候，可以立即采取胸膝卧位的方式，非常有利于转胎。

03 外倒转术

外倒转术其实并不复杂，无需手术就可以将胎位摆正，对于有顺产意愿的准妈妈来说是一个非常友好的纠正方法。

外倒转术通常适用于孕37周后没有任何禁忌的准妈妈，纠正过程中医生在B超引导下避开胎盘，“徒手”灵巧地将胎儿臀部轻柔地推出骨盆入口，实现胎头逆旋，再缓慢推入盆腔，直至胎头顺利抵达骨盆入口处，胎位顺利纠正。

胎位方式决定分娩方式。孕晚期如果出现胎位不正，准妈妈也不必过度焦虑，配合医生建议寻找适合自己的纠正方法尝试纠正胎位，仍然可以实现顺产的哟。

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