文/拜托了爸妈！

所谓胎位不正，医学上称为胎位异常，胎宝宝出生前在子宫里的姿势非常重要，它直接关系到孕妈妈的分娩方式。胎位不正通常在30周后，胎儿在子宫体内的位置不是正常体位，这种情况腹壁松弛的孕妈妈和经产妇会比较常见，而胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间。那么胎位不正该怎么纠正呢？有哪些注意事项？

什么是胎位不正？

我们都了解，胎宝宝是浸泡在羊水中的，由于胎宝宝头部比胎体重，所以胎宝宝多是头下臀上的姿次，正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸人骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。

有些胎宝宝虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，这种情况就属胎位不正了。有些分娩时臀先露，或脚或腿先露，甚至手臂先露等，更是胎位不正。这些不正常的胎位，等于在孕妈妈本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产。

胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周，孕妈可以尝试用胸膝卧位纠正：

在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。

在进行胎位纠正的同时，一定要切记以下几点注意事项：

纠正胎位要在医生的指导下进行，不能擅自自行纠正。进行纠正一段时间后，要及时到医院进行检查，随时观察胎位的变化。妊娠超过34周的准妈妈要慎用校正胎位的方法。在进行胎位校正的动作时，一定要有家人在场。

如果可以自行将异常胎位转正固然很好，如果纠正不了也不必过度紧张，医生可以保障胎宝宝及孕妈妈的安全。这就需要在预产期前1-2周住院待产，医生会根据孕妈妈的身体情况决定分娩方式。

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