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幼儿时期的长高机遇,你抓住了吗

出处:日期:2020-11-25 10:23:42

近日 ,据家长爆料:张家口某幼儿园给孩子吃腐烂食物,肉馅臭了,萝卜烂了。还在垃圾桶中发现庆大霉素包装袋,什么是庆大霉素呢?

此图来源于网络

庆大霉素是种抗生素,它主要作用于细菌的核糖体,来破坏细菌的生长,它的功效还是比较强的,覆盖了大部分革兰氏阴性和阳性菌。但是庆大霉素相对来说副作用也比较大,

药品

1.就是有耳毒性,容易产生这种听觉的受损,甚至有的时候可能会出现这种失聪的情况。

2.对肾功能有损害

像老人、孩子,尽量的避免应用。

食物金字塔

那么对于孩子的饮食我们应该怎样去选择呢?

儿童的食谱往往是众多的食谱中最讲究的,因为只有美味的食物才能让儿童更加健康。让儿童乖乖地吃下一顿家常菜并不是很容易。儿童食谱家常菜做法最重要的还是做得香。

4—6岁儿童已是进幼儿园的年龄,这时的儿童已具备了较好地吃饭能力,每人每天需要热量约为1600千卡,蛋白质约为50,碳水化合物约200—250克,钙800—1000毫克,维生素A、D分别为3000—4000国际单位,维生素B1 1.2毫克。维生素B2 1.5毫克,维生素C30毫克,铁10毫克,所以尽管这时需要的食品和成人类似,但必须避免刺激性食物,有条件的还要吃水果、喝豆浆、饮用牛奶等。

食物应是粗细搭配。其他食品应荤素结合,如黄豆,所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品,有色蔬菜。如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以也应经常搭配一些。

儿童餐

其中牛肉中蛋白质含量,铁元素的含量是非常高的,儿童经常的吃牛肉是可以有效的预防贫血。牛肉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸是能够提高身体抗病能力。牛肉可以起到补气血的作用,滋养脾胃,强健筋骨,化痰熄风的作用。多吃牛肉是有助于生长发育的。牛肉当中还含有大量的维生素b6能够促进蛋白质的新陈代谢。多吃牛肉的孩子能够增强体质提高身体免疫力。温馨提示:宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要

牛肉

儿童营养牛肉的做法:

1.首先牛肉逆着纹理切小块,建议切得又薄又小,方便宝宝吃。去飞水,洗净备用。

2.胡萝卜、土豆切丁,番茄切块。

3.开大火,放入番茄块,用锅铲压几下番茄,而后倒入牛肉丁,翻炒几下。放入炖锅中,加入1大碗清水。大火烧开,加入胡萝卜丁和土豆丁,……

4.然后,把西芹、洋葱、香菇切丁,放入汤中,再放入适量盐。继续炖半个小时即可。

5.喝的时候,洒点小葱、香菜更香哦~

如果有多余的汤也可以下面条,味道鲜美。

此图来源于网络

都说孩子是祖国的花朵,老师是园丁,还请为人师者们不要棘手摧花。

少年儿童是祖国的花朵,是民族的未来和希望。今天的孩子,就是明天的建设者和接班人。全社会必须都要关怀关心他们的成长和进步,让他们努力成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的合格接班人。

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