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三岁宝宝身高体重、智力发育标准来了,满足这几个指标就是聪明娃

出处:日期:2021-02-21 10:33:41

文|凝妈

我家二宝刚过完3岁生日,又到了一个全新的阶段。

《儿科学》将小儿年龄分为7期,胎儿期、新生儿期(0-28天)、婴儿期(0-1周岁)、幼儿期(1-3岁)、学龄前期(3-6/7岁)、学龄期(6-7岁至12岁)、青春期(10-20岁)。

3岁就到了第4期——学龄前期。从此以后,体格发育速度开始减慢,处于稳步增长阶段。智能发育却更加迅速,和同龄人、社会事物接触更多,知识面扩大,自理能力和社交能力都会得到很多锻炼。

孩子的生长发育指标一直是家长们关心的问题,3岁的孩子达到什么标准就算合格呢?作为妈妈,到这个新阶段就要对照一下,以期接下来的几年查漏补缺。

01身体发育是妈妈们最关心的指标

对孩子身高体重的痴迷,大概是妈妈们的共同特征。每次谈到身高体重问题,妈妈们都会纷纷留言比拼,我们会发现很多超前娃,让大家羡慕不已。

虽然孩子之间有个体差异,遗传基因不同、生长环境不同、营养水平不同,同龄人的身高和体重也会有明显差别。但同时也有规律可循,在某个年龄段,都有可参考的标准范围。

2009年,国家卫健委发布了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,并对男孩和女孩进行了区分,因为男孩女孩发育情况是有明显差异的。

7岁以下男童身高标准值(cm)7岁以下女童身高标准值(cm)7岁以下男童体重标准值(kg)

7岁以下女童体重标准值(kg)

上述表格中的中位数,就是孩子在一个年龄段的平均发育标准,上下偏差2sd都属于“正常范围”。

我家二宝是男孩,查询数据可知,3岁男孩的标准身高在90-105.3厘米范围内,标准体重在11.79-18.37公斤范围内。

二宝身高99厘米,体重14.5公斤,都非常正常,算是标准身材了。

身高体重和营养有很大关系,世界卫生组织和我国的母婴保护组织均提倡母乳喂养。6个月以后添加辅食,要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养物质的供应

二宝从出生到2岁一直是母乳喂养,7个月开始添加辅食,辅食种类丰富,进行了合适的味觉刺激,二宝不挑食。二宝2岁以后很喜欢喝豆浆,为他补充了充足的钙质,没有额外补充钙剂。二宝爱吃瘦肉,不爱吃肥肉,身材很匀称,没有出现胖嘟嘟的情况。

02语言能力关键期,孩子已是一个小话唠

语言是人类区别于其他动物的根本特征,6-7岁之前都是培养语言能力最关键的时期。错过关键期,语言学习能力就会退化,所以一定抓住这个时机认真培养。

语言能力是一点点发展起来的,最初的哭、笑、咿咿呀呀都算是语言,可不只是用词语表达出自己的想法,不要以为孩子不会表达就不重视语言能力培养。

按《育婴员》培训教材的标准,2岁半到3岁的孩子语言发展应达到如下标准:

孩子已经有丰富的词汇,能理解副词、连词等虚词,能用简单的句子表达自己的愿望和回答成人的问题。当我们多次重复给孩子讲一个故事以后,孩子能在成人的提醒下复述故事的完整内容。学会4-5首儿歌,儿歌大都是6-8句,每句6-8个汉字。能说10个字组成的句子,掌握1150个左右的词汇。3岁的二宝语言能力完全没有问题,和他说话就像同成人交流一样,毫无障碍。

二宝特别喜欢复述故事,一本书重复读几次之后,就能从头到尾讲下来。他喜欢模仿大人的动作,装模作样地指着一行行的字读,每一页的内容都很准确。

二宝儿歌学得不多,他擅长背诵唐诗,现在已经能背诵100多首古诗词,都是多次重复读的结果。他也喜欢背三字经,至少三分之一的内容能全部背下来。

培养孩子的语言能力并不困难,方法也很简单,只要早和宝宝说话、多跟宝宝交流、常给宝宝读书,孩子的语言能力就能超出我们的想象。

03孩子就是一个全能运动员,手脚并用很灵活

运动能力是一切智能发育的基础,要让孩子大脑变聪明,离不开运动。运动分为大运动和精细运动,都要密切关注。

《郑玉巧育儿经》对3岁孩子的大运动和精细运动进行了详细的阐述。

1、大运动

3岁的孩子可以说是全能运动员,走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物,无所不能。

行走跑跳自如,踢球也有了方向感,喜欢走马路牙子练习平衡能力,喜欢站在更高的地方,哪里不平走哪里。孩子喜欢借助看到的器具进行运动,创造力超出我们的想象。

二宝喜欢在公园里跑,喜欢踩水坑、走不平坦的地方、喜欢在沙发上跳跃,下台阶都要跳下去。二宝学会了骑滑板车、平衡车、三轮车,方向感越来越强。

2、精细运动

孩子的手指越来越灵活,学会画垂直或水平的直线,自发地画线段、弧线以及其他形状的线条。写1-10的数字,模仿画图案。想象着画出一幅画,看上去就是简单的线条,他却能说出是个动物或者是车。

孩子能搭建积木、玩拼图,逐渐摆出房子、房门、窗户、桥、车子等形状。能转动门把手、开关水龙头、开关电视、打开空调电风扇。

二宝画画锻炼得少,能画直线,但画得还不是很直。顺着各种弧线画线条,也是七拐八弯。还不会写1-10的数字,自己倒是想象着画了不少动物、车子。随便一条线,在他眼里就是一个鲜活的东西。

二宝很喜欢搭积木,会给积木房子安上房门、窗户,还要把一个动物模型放进去。他认为玩具也是有生命的,需要有个家。二宝也开始学着玩拼图,在引导下能拼几块。

手部精细运动能刺激大脑发育,爸爸妈妈要注意给孩子提供机会多锻炼。

04认知和社会能力有了可喜进步,父母轻松了很多

孩子到了3岁,忽然发觉长大了很多,有些事情能独立做好,父母有瞬间解放的感觉。

认知和社会能力是孩子完成各项活动的最重要心理条件,要注重这一能力培养。

3岁孩子能将物品分类,将不同颜色、不同形状的物品放到一起,只是多数时候还会出错,这是很正常的。能理解数的概念,尤其是3以下的数字,超过3的就感觉困难。能理解物体之间的关系,里、外、上、下、前、后等方位,但是很多孩子还分不清左右。多数孩子认识5种以上的颜色,一般是按照红、绿、蓝、黄、黑这个顺序认识。

孩子认识正方形、长方形、圆形等简单的形状,在搭积木的时候能用到。能明白时间的概念。比如白天、晚上,还有四个季节。理解简单的因果关系,比如玩具没电了要充电、要灯亮需要打开开关。喜欢机械玩具,能把在书上看到的物品和家里的物品比较。喜欢模仿大人的、动物的行为,不管是动作还是语言,都模仿得惟妙惟肖。能表达对别人的关爱,会察言观色。懂得表达自己的情感,比如拥抱大人。

能区分性别,知道自己是男孩女孩,看到和妈妈差不多的女性会叫阿姨,和爸爸差不多的会叫叔叔,对应的也会叫爷爷奶奶哥哥姐姐。有了简单的物权意识,能接受轮流玩玩具,学会分享。分离焦虑情绪不再严重,能适应新环境的变化。能自己独立吃饭,有的可能不会用筷子,但是会用勺子。

能自己脱衣服、脱鞋子,有的会穿鞋子,但很少有孩子会穿衣服。孩子知道玩具玩完以后,要放玩具箱,学会扔垃圾,做简单的家务。二宝能到达上面这些标准,识别的数字超过3个,能连续数到1-20,100以内的数字也能连读。从外面回到家记得洗手,饭前便后都要洗手。晚上睡觉前要刷牙、洗脚,就是不太喜欢洗脸。能自己穿鞋子,还不会穿衣服系扣子。对垃圾这件事很重视,只要有垃圾,一定会去扔垃圾桶。

孩子的认知能力和社会能力来自于父母的训练,只要多给孩子创造机会,让孩子学习这些技能,孩子都能学会。如果现在能力上还有所欠缺,一定不要灰心,按照这个标准进一步培养就好了。

05结语

3岁孩子俨然是个小大人,已经非常可爱,是全家的开心果。他的各项能力突飞猛进,时时会给人带来惊喜。能满足上述几个标准,就是聪明娃!3岁是孩子智力发育快速发展的时期,爸爸妈妈要多陪伴孩子,给孩子最好的教育,让孩子飞速发展。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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