婴儿吃奶粉便秘怎么办?宝宝,是每一个家庭的“心头肉”,一旦出现不适,爸爸妈妈都是十分担心的。而便秘是很多宝宝都会出现的一种情况,而很多家长都是手忙脚乱的,不知所措。不用担心,一起看一下吧。

引起便秘的原因可能是哪些?

一、喂奶及带宝宝过于干净。父母过于干净,甚至无菌,会破坏以及影响宝宝正常肠道有益菌群的建立。

二、喂养奶粉时额外补充铁剂、钙剂。配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的营养,再额外给宝宝补充,就容易造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合,形成钙皂,引起便秘。铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁,减少了硫化氢对肠壁的刺激,使得肠蠕动减弱,同时硫化铁对肠壁有收敛作用,也容易引起便秘。

三、膳食纤维不足。宝宝吃的食物膳食纤维含量不够,也可导致便秘。

教你正确识别宝宝便秘症状

一、肚子胀,口中有异味,细闻是酸腐的味道,且舌苔白腻、厚重。

二、食欲下降,从挑食变成厌食,食量跟前几天有明显的差距。

三、宝宝脸色发黄,仔细观察鼻翼两侧有淡淡的青色。

婴儿吃奶粉便秘怎么办

饮食中多增加膳食纤维

膳食纤维能吸附大量水分,增加肠道内的粪便量,促进肠道蠕动,使便便更容易排出。可以多给宝宝吃水果和蔬菜,水果类含有膳食纤维含量较高的有西梅、梨、杏、苹果。蔬菜类推荐的是豌豆、西兰花、芹菜。

在饮食方面,小宝宝辅食内容不能太单一。可以通过每天吃蔬菜泥、水果泥和婴儿麦片来补充。1岁以上的宝宝可以多吃些全麦饼干,全麦面包,加一些粗粮,特别是薯类的食物很推荐,紫薯、红薯、芋头、山药等,都能帮宝宝很好的缓解和预防便秘。

对于婴儿和2岁以下的宝宝,膳食纤维每天摄入的合理量为5克,2岁以上的宝宝应该在7-15克。如果这个量父母不好掌握,那么记住这样的一个比例,能保证宝宝的均衡饮食,那就是谷物类、菜类、肉类的摄入比例为3:2:1。

排便的感受,可能会导致宝宝一直憋着不排便或者还没排完就急着要起身去玩。

家长们应该给宝宝吃哪种奶粉

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1、这一段好乱,建议先讲脑肠轴,再讲营养

2、肠道给大脑运输DHA,然后又讲回肠道,逻辑有问题

3、β-葡聚糖不要跟优量dha混在一起出,先讲完脑肠轴再讲三大营养

4、DHA和ARA作用应该是呼吸道、保护力,这点不再讲

5、对脑肠轴有帮助的是优量DHA