生产至今仍是生死关卡，突发状况时有所闻，而且宝宝有问题的机率，更是妈妈的数十倍。家人从满心期待，瞬间转变成锥心之痛，很自然会将矛头指向医生，但其实都已于事无补。身体是孕妇自己维护的，小生命是夫妻共创的，要知道专家而非神的医生，能做的其实有限。
子宫破裂难预测
最近，有位妈妈于生产过程中，在毫无征兆的情况下，子宫破裂20公分，最后，胎儿不幸过世，妈妈则有幸救回。怀孕时，产检一切正常，也没有任何危险因素，但在生产时，却同样发生子宫破裂大出血的状况。
子宫破裂，从医学上来说难以预防，不易救治，但不表示我们除了害怕之外，什么都不能做。以简单物理来理解，产期子宫是内外绷紧，极度撑大变薄的肌肉，就像装满水的气球。如果把出口打开，水就会流出来，但若从四周力道过大的挤压，不管出口有没有开，都可能爆掉，较常出现突破口的地方为：受压过大处、组织薄弱处或曾经裂痕处。
催眠生产胎教，避免子宫破裂
虽说子宫破裂是难以预测之事，但孕妇调适心理，有助于减少子宫破裂的危机，催眠生产胎教法即是从潜意识释放压力，并能在孕期和生产过程中，缓解子宫压力。并借由事前练习和缓推送力，同样能减缓产前与生产时的痛楚，并正确推送胎儿，英国凯特王妃，也是使用安全顺产法。我的太太是个极度怕痛的人，使用此法，在破水后自然生产的过程中，完全没有疼痛。最后，由于需要缝合阴道自然裂伤1公分，医生使用麻醉针时，她才感受到疼痛，这即是正确生产法的威力。
保持轻松心情，远离压力环境
外界压力造成的情绪起伏，会导致身体紧缩，并让子宫长期承受多余的压力。当压力来时，会产生血流减少、血压增高，更会让子宫硬化疲乏，增加生产时的风险。头胎剖腹产本身即是具备风险的人群，虽然在第二胎时危急情况极少，但头胎剖腹产时，毕竟对子宫已经造成伤害；因此在平时尽量避免搬重物、抱老大等；剖腹产时间尽量间隔2年以上，再考虑2胎。
学习正确产程挤压
自然产时，本来就需要靠内外挤压，才能顺利将胎儿推出。但是力量如果用错方向，可能推不出胎儿，反而增加子宫的压力。因此出力的方向、施力的方法、力道的控制等，都是产妇待产时，必须加以练习的功课。
