长寿几乎是每个人的心愿，所以，人们在平时会积极的搜寻延缓寿命的方式，人们常说“55岁到65岁是养命的黄金期”，在这个阶段，人体的健康状况以及生活习惯、饮食习惯对于寿命尤为重要！

当然，并不是其余阶段就可以任意妄为，在平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯，对人体健康尤为重要；在55岁到65岁阶段，如果查出这4种小病要尽早治疗，不要不当回事。

0155-65岁是“养命黄金期”？

55岁以后，身体素质逐渐下降，此时正是疾病的高发期，养成良好的生活习惯，有助于强身健体，延年益寿。

55岁到65岁之间从中年到老年过渡的十年，研究发现，这十年其实是人生的关键时期！2022年1月，发表在美国医学会杂志上的一项研究追踪了中年妇女20多年岁。

结果发现，在 55 岁时，约有 20% 的女性身体健康出现明显下降，研究人员指出，从55岁到65岁这十年将决定未来的健康状况。

要想长寿，就要养成良好的生活习惯，尤其是身体有慢性病的时候，更要引起注意！中老年人如发现以下小病，应及早治疗，切不可不当回事。

0255-65岁是“养命黄金期”，查出4种小病早治疗！务必转给父母瞧瞧

1.慢性萎缩性胃炎

慢性胃炎在老年人中很常见，发病后主要表现为腹部灼痛、隐痛、饭后饱胀、反酸、恶心、食欲不振、体重减轻、贫血等。一旦出现这些不适症状，就应该根据老年人慢性胃炎的病因进行科学治疗，从而消除危害。

对于反复发作的慢性胃炎或症状明显的慢性胃炎，如不积极治疗，慢性胃炎可能进一步发展，引起胃黏膜萎缩、肠化生、异型增生，甚至发生胃癌！

2.慢性肝炎

众所周知，老年人的身体免疫力比较弱，相比较而言更容易感染各种病菌，因此，更容易生病；由于气温变化，空气湿度不足，容易出现呼吸道感染症状，甚至发展成肺炎！

一旦确诊肺炎，应及时给予足量抗生素治疗，必要时联合用药，并适当延长疗程。

但需要注意的是，在开始使用抗生素时，一定要等到病原体明确后再进行针对性的选药，以免选药不当，不但起不到很好的疗效，甚至可能导致病情更加严重！

3.肠息肉

肠息肉是指从粘膜表面突出到肠腔的息肉样病变，许多小息肉没有明显的症状，但是随着息肉变大，会出现大便次数增多、便血、粘液便等症状。

要知道，肠息肉如果不积极治疗，其危害很容易诱发出血和癌变；因此，老年人结肠息肉应根据病情的轻重、患者的身体状况、息肉的病理性质进行权衡判断，确定个体化的治疗方案。

如病理检查为良性，息肉小，顶部大，蒂小，即有蒂的息肉，可通过结肠镜电灼切除整个息肉；如果不及时切除和治疗结肠息肉，息肉可能会逐渐恶化，对患者的健康造成一定的影响，建议积极治疗。

4.肾脏疾病

肾脏病是一种全身性疾病，当人们的肾脏出现问题时，人们的身体就会出现一系列的问题；例如：高血压、消化系统水肿、电解质紊乱等疾病。

人大多数肾脏疾病都处于进行时，肾病一旦发生，就会慢慢持续下去！但事实上，有些肾脏疾病经过早期有效的治疗是可以完全治愈的。

如果不能及早进行治疗，就会延误时机，甚至会逐渐加重，进而发展为肾功能衰竭，甚至尿毒症！患有这些病症，不仅会增加患者的经济负担和痛苦，还会给家庭和社会带来负担！

03中老年人需要重视哪些方面的检查？

1.抽血与生化项目

血常规、尿常规、大便常规三项常规，可以帮助发现可能的全身感染或异常，如尿路感染、蛋白尿等；另外，大便分析可以判断是否有消化系统出血、寄生虫或其他疾病。

还有肝肾功能、心肌酶谱、血脂、空腹血糖、糖化血红蛋白、血尿酸、肿瘤标志物如甲胎蛋白、癌胚抗原、CA199、CA125、CA153等，这些检查的主要目地是了解中老年人身体各脏器的基本功能，初步筛查糖尿病、高血脂、高尿酸血症的可能性。

此外，这些检查还可以判断血液中肿瘤指标是否异常，可以起到迅速的作用，所以，必须尽快做详细检查，明确诊断。

2.骨密度检查

这项检查是男女均可进行的检查，50岁以上可检查一次，以后根据身高和身材的变化，再次计划好次数继续追踪，每个人的身体情况不同，检查频率也不同。

3.宫颈癌筛查

宫颈癌是发生于女性生殖系统的恶性肿瘤，其发病率和死亡率仅次于乳腺癌！每年一次的宫颈涂片检查可以提前发现宫颈癌的早期症状。

大多数宫颈癌是由人乳头瘤病毒感染引起的，接种VPHV疫苗可有效降低感染风险，但不代表万事大吉！定期进行宫颈筛查也是必要的。

4.脑CT

中年人的身体状况有所下降，但仍要承受更大的工作压力和紧张的生活方式，这也就导致了越来越多的人患上脑梗塞、脑出血等脑血管疾病。

此外，脑梗塞早期症状并不明显，往往只有胸闷、头晕、睡眠不佳等非特异性症状，被很多患者误认为是身体不好的表现；及时进行脑部CT扫描可以早期发现脑梗塞、肿瘤等问题。

5.心脏检查

心脏检查不可忽视！很多中老年人的心脏功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，如果不注意生活和饮食，心脏很容易患上一些疾病，只有定期检查才能预防心脏疾病的出现，从而起到很好的预防作用。

04延伸：这3类“病”属于“老年病”，无需过度治疗

1.老人味

人老了，人体内的新陈代谢就会出现问题，从而导致身体出现莫名其妙的异味，而且，这些异味会越来越严重，甚至会影响到自己的外在形象！

一些异味会随着年龄的增长逐渐加重，由于一些人长期生活在恶劣的环境中，异味也会更加明显。

由于年龄的不断增加，人体的皮肤也会出现一些松弛的问题，而且，皮肤很容易藏污纳垢，所以，当人体的新陈代谢逐渐变慢的时候，皮肤的皱褶也会出现。

此外，死皮很容易存活，很难清洗，时间长了会产生一些怪味！所以，在生活中一定要做好自己的卫生和清洁工作，保持良好的生活习惯，为了自身的健康发展，并预防疾病的出现。

2.冠心病

冠心病是冠状动脉硬化堵塞，血栓引起冠状动脉供血不足，心肌缺血不足等问题所致。

相对而言，中老年人患冠心病的概率比青少年高出很多倍，冠心病主要表现为胸闷、剧烈疼痛和心绞痛、心肌梗塞！

所以，日常生活要减少吸烟饮酒的次数，同时要保持清淡饮食，如果出现严重不适，请立即就医，切勿拖延！

3.干眼症

大多数这些疾病是由于年龄较大且经常看电脑和手机，这些电子产品的辐射导致的，这些辐射会导致逐渐出现干眼症。

因此，在日常生活中一定要注意保护好自己的眼睛，让眼睛有充足的休息时间，老年人可以选择走路远眺，可以有效帮助人们恢复视力。