如今正值夏秋换季的时候，所以很多人的皮肤都会出现一些奇怪的症状，对此可能会有不少人会认为，是由于季节交替导致的。可是，很多人却不清楚，这些奇怪的表现也许正是身体出现异常而发出的信号，如果忽视是非常危险的。

就像在去年的这个时候，36岁的张女士在下班回家后，突然发现自己的身上出现了许多的小红点。不过由于这些小红点既不疼也不痒，所以张女士只是将其当作季节更替带来的皮肤变化。但是在过了一段时间后，天气渐渐稳定了下来，张女士身上的小红点依旧没有消退，反而还增多了不少，于是张女士连忙到医院进行检查。

而检查结果让张女士彻底惊呆了，在她不知不觉当中，肝脏竟然发生了癌变。对此张女士很疑惑，觉得自己平常也不抽烟也不喝酒，如何会患上肝癌呢？

最后还是医生解释道，就是平日里这种菜吃的太多，才导致的癌变

原来张女士由于是外出打工，工资都打给了家人，自己仅剩了一点钱来维持生活，再加上张女士很爱吃咸菜，于是张女士的生活当中可谓是顿顿都有咸菜的踪影；可殊不知，正是咸菜中的一种物质，才导致的肝脏癌变。

这种物质叫做亚硝酸盐，在盐分比较大的咸菜和腌制菜中非常常见；平时少量摄入并没有什么，但当摄入量过大时，亚硝酸盐在肝脏分解后的亚硝胺就会对肝脏产生损伤，最终使肝脏细胞一点点损害，然后致癌。所以说生活中一定要减少对于咸菜和腌制菜的食用量。

肝脏发生病变后，身体会有这3种异常，占1种，也要引起注意

一、蜘蛛痣

其实张女士生下了那些小红点，在医学上是被称之为蜘蛛痣；他是由于肝脏在发生病变后，体内的雌性激素大量增长，刺激了我们体内毛线细管导致的结果；因此，蜘蛛痣也是被很多人认为，判断肝脏疾病的一个明显。

二、黄褐斑

肝脏可以抑制我们体内雌性激素的增长，可一旦肝脏出现毛病，我们体内的雌性激素就会快速增多，导致我们体内的黑色素分泌也会增加；然后当这些黑色素在脸部皮肤沉淀后，就会造成黄褐斑的表现；这对于很多爱美的女孩子来说，相信也是非常容易发现的。

三、小腿抽筋

很多人都以为小腿抽筋只和缺钙有关，可实际上肝脏作为消化系统的成员之一，肝脏病变势必会影响消化系统，那么我们对于钙的吸收就会受到影响；而且随着肝脏病变，人体的血液流动也会变慢，于是在无法及时到达下肢的时候，就会很容易诱发小腿抽筋的现象。

日常生活中，养护肝脏，需要注意坚持做好3件事

一、多喝茶水

想要让肝脏保持健康状态，就要给肝脏送去诸多的营养，而通过中医食疗的方式，是温和有效的，只需要在水中同时泡上对肝脏有利的中草药小植物--暖炉六宝，长期饮用，可以起到滋补肝脏和清除肝脏内堆积的垃圾和毒素，起到保护肝脏的效果。

菊花：提高肝细胞的活性，延缓肝脏的功能衰老；

枸杞子：有效预防肝脏细胞发生癌变；

决明子：加速肝脏对于脂肪的代谢，预防脂肪肝；

金银花：有助于肝脏的毒素分解，减轻肝脏的压力；

牛蒡根：加速我们人体的排泄，减少大量毒素与肝脏的接触时间；

桂花：能有效缓解肝脏损伤或者是肝脏疾病，带来的一些不良反应；

将这六种中草药炮制而成养肝清茶，就是对肝脏非常有效果的食补茶方；长期饮用，肝脏越来越干净，可以预防诸多慢性肝病，可点击图片下方↓ ↓ ↓卡片直接获取。

二、多吃水果和蔬菜

越是想要让肝脏保持健康，越是要明白脂肪大和糖分多的食物是不能够多吃的，反而水果和蔬菜是对肝脏有着促进健康的作用；尤其是在水果和蔬菜中富含着大量的维生素和植物化学物，可以有效地预防肝脏发生癌变，并减轻肝脏的很多负担。

三、坚持锻炼

防止肝脏发生病变，提高肝脏的免疫能力是非常好的一种手段；其中坚持身体锻炼就是很好的一种方式，并且通过长时间的锻炼，还可以大量消耗我们体内的脂肪，减少了肝脏脂肪过多引发疾病的几率。