对于大多数孕妈来说，都是头一遭，对于怀孕没什么经验，每天可能都在幸福与忐忑中度过。

怀孕是幸福的，这是爱情的结晶，但是由于对孕期各种问题，及应对方法的茫然与无知，却又让孕妈每天担心不已，一有什么风吹草动，就会担心胎宝宝是否出问题了。这是很多新手孕妈的正常反应，如果你知道了孕期哪些症状属于正常现象，哪些症状需要看医生的话，可能就不会这么担心了。

阴道出血

怀孕后，如果有阴道出血的情况，这无疑会让新手宝妈们担心不已，担心这可能是流产的先兆。

但如果是孕初期出现这种情况的话，对怀孕有所了解的孕妈，可能就不会这么担心了。

因为在孕初期，胎儿的形成与发育，是在子宫内壁着床后，才开始的，这个时期，就可能伴随着一两天轻微的出血情况，这时无需担心，是正常情况。孕妈只需要多注意休息即可。

但如果孕妈持续性出血，量大，还伴随着腹痛，那么就需要引起重视了，最好能够立即就医，因为这可能有宫外孕、流产等情况。

腹痛

孕期，孕妈或多或少都是可能会出现肚子疼的情况，一般来说都是正常现象，这是因为胚胎着床，以及胎儿长大撑大子宫内壁等，都会让孕妈感到不适，从而出现腹痛的情况。一般来说，这种情况在怀孕12周后，就会消失的。

为了缓解这种症状，孕妈需要注意锻炼，增强身体柔韧性，可以对腹部进行适当按摩，多注意休息即可。

如果孕妈腹痛严重，还伴随着出血的情况，那么这可能是胎儿的求救信号，孕妈需要第一时间去医院就医的。

孕吐

怀孕后，孕妈或多或少都会出现孕吐症状，这是由于孕妈体内激素变化导致的，一般来说，只要不影响日常生活，都是正常现象，孕妈只需要少食多餐，饮食清淡，少吃油腻刺激性食物，可以适当吃点酸性食物，喝点柠檬水，闻一闻柠檬片，都是能够很好缓解孕吐的。

此外，孕妈也可以常吃香蕉、鱼肉和坚果等富含维生素B6的食物，来缓解孕吐情况。

如果孕妈孕吐情况严重到影响了正常生活，也不要一味地忍耐，而是应该及时就医，听从医生的建议和指导。

水肿

孕期出现水肿问题，也是比较常见的，每个孕妈都有，只是严重程度不一样，一般来说，都不用太过担心的。

孕妈只需要多注意休息，不要长时间保持一个姿势，饮食注意少盐少油，不要暴饮暴食，少食多餐，避免营养过剩，以便调节身体的盐分和水分，睡觉最好左侧睡，从而避免压迫到下肢静脉，增加水肿的几率。

此外，如果孕妈水肿问题严重，以至于延伸到了腹部，这个时候就需要及时就医了。

抽筋

怀孕后，孕妈容易出现腿抽筋问题，尤其是晚上睡觉的时候。这可能是提醒孕妈身体缺钙了，孕妈需要在医生的指导下补钙，多吃一些富含钙的食物，以及外出晒太阳。孕妈出现腿抽筋问题，可以让宝爸帮忙按摩一下，可以帮助孕妈缓解。

如果孕妈经常出现抽筋问题，那么最好及时就医，好好检查一下。

头晕头痛

怀孕后，孕妈可能会出现轻微的头晕头痛问题，这个时候，孕妈也不必太过担心，只需要注意多休息，调节身心状态，听一些舒缓的音乐，让自己放松下来，头痛头晕现象，慢慢就会缓解的。

如果孕妈头痛头晕问题严重，还伴随着眼花、耳鸣、心悸等问题，就有可能是妊娠高血压，这个时候就需要立即就医了。

以上就是孕期，孕妈容易出现的常见问题，以及应对方法，新手宝妈们最好都看看，做到心中有数，以便更加顺利地度过孕期。此外，孕妈最好能够保持有规律的饮食与作息，坚持适当锻炼，这样才更利于胎宝宝和孕妈的健康。

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章，就请长按“点赞按钮”，就可以一键实现点赞、关注、评论哦。一键三连，下期稿件更精彩哦！