相信很多人听过的大名，虽然没有服用过，但是总能听到各种关于它的好处。一些人总是觉得六味地黄丸是万能药，一旦有不舒服的感觉，就会服用，但实际上它并不是适用于任何症状，不当的服用，可能会带来反效果。

服用六味地黄丸之前，必须要清楚自己的情况是否适合服用，正确的服用，才能起到改善病情的作用。生活中很多人生活习惯不好，会导致肾脏虚弱，肾脏功能下降，也会给大脑的运作带来不良的影响。所以补肾是非常重要的，而六味地黄丸可以起到很好的补肾效果，这种情况下比较适合服用。

出现肾虚的症状时，往往会加快身体衰老的速度，还会对心脑血管的健康造成不利的影响。正确的服用六味地黄丸，可以延缓衰老，改善肾虚，对身体有着不错的滋补效果。这种药物还可以改善糖尿病所引发的并发症，在这些情况下服用，能够看到不错的好处。

现在随着大家保健意识的加强，越来越多的人会常在家中备一些可能会用到的药物，很多人觉得六味地黄丸效果好，于是会将其当成常用药。很多男人一旦出现肾虚的症状，就会吃一颗，但许多人不知道的是，六味地黄丸并非适合每一个人。

大家应该都知道是药三分毒，六味地黄丸也不例外。对于有脾虚症状的人是不能服用的，药物当中所含有的成分，不仅改善不了脾虚的症状，还会加重症状，对脾胃的健康是非常不利的。虽然说六味地黄丸可以有效的改善肾阴虚，但若是肾阴虚患者有寒气入侵的情况，必须先将寒气除去，才能再服用药物进行治疗，否则会加重病情。

痰湿体质的人也是不建议服用六味地黄丸的，服用之后痰湿症状会变得更加严重。可能许多人不知道自己是否属于痰湿体质，若是面部经常会出油、经常有胸闷、嗜睡、出汗多等现象，体内的湿气会比较严重，应针对性地进行祛湿。

许多男性是想要通过六味地黄丸起到保健的作用，让肾脏变得更加强大。但是长期摄入反而会给身体带来不必要的麻烦，想要养肾，可以通过运动的方法。运动可以促进血液循环，促进代谢，提高肾脏功能，坚持锻炼，会发现肾虚的症状改善了许多。

或者是通过饮食的方式来补肾，日常饮食中多吃一些黑色的食物，对肾脏健康是有好处的。黑木耳是常见的一种食材，具有很好的补气养肾、凉血的作用，多吃一些黑木耳可以补充丰富的营养物质，还可以改善肾虚，是非常不错的一种食物。

想要养肾，不妨养成睡前泡脚的好习惯。脚底是肾脏的反射区，坚持用热水泡脚，可以让身体变得温暖，可以加快代谢，让肾脏得到更多的血液滋润。除此之外，平时还要注意做好脚部护理，穿透气的鞋子，不要让脚长期处于潮湿的环境中。

相信大家已经知道了应该在怎样的情况下，去服用六味地黄丸，合理的服用才能收获好处。并且必须保证自己身体适合的情况下才能服用，避免不当服用给身体带来麻烦。