随着现代生活日益的提高，喝茶已经渐渐成为了一种时尚养生的潮流，不少朋友们开始在日常生活中开始养成了一种喜欢喝茶的养生习惯，麦冬泡水喝就是其中之一；但是呢，对于茶叶的冲泡方法又不是非常熟悉，特别是在用量方面没有限制，其实这样是不对的，如果麦冬放少了的话可能所吸收的营养价值不能够更好，量放多了就会达到一个过量滋补的现象，可能还会给我们的身体带来一定的副作用哦。今天我们来给朋友们讲讲麦冬泡水喝的正确方法和建议指导，希望能够帮助到大家。

第一步：药材准备工作；我们可以将准备好的3粒麦冬用清水过滤一遍。第二步：准备好泡麦冬的茶具；麦冬泡水喝需要用到器皿，家里有专门泡药材的茶壶是比较好的；第三步：麦冬清洗干净后倒入准备好的茶壶中，然后加入开水，并盖上壶盖，等待20分钟后就可以饮用了。还可以根据自己的口感加一些蜂蜜或冰糖调一下口味；还可以反复冲泡，直至没有味道即可；麦冬泡水喝的正确方法是不是非常的简单呢，那么麦冬泡水喝的功效与作用及禁忌有哪些呢！

我们在平常用麦冬泡水喝对身体的好处还是蛮多的，能够起到润肺生津，清心养阴的作用，如果我们的身体出现了肺热咳嗽、心神不安等问题时可以适量的饮用一些麦冬茶效果还是蛮不错的。另外，对于我们的身体具有便秘的相关问题也是适当饮用麦冬茶的。能够起到缓解的效果。最后，麦冬泡水喝还可以提升我们的免疫水平；

虽然说平常用麦冬泡水喝对我们的身体好处不少，但也不是人人都适合饮用的，就比如寒性体质，气弱胃寒以及麻疹类人群是不宜用麦冬来泡水喝的；另外，用麦冬泡水喝的时候不宜与木耳和鲫鱼一块食用；否则容易产生适得其反的效果。