生活条件提高之后，很多人更喜欢用中医调理身体，生病之后不仅会去看中医，甚至会吃中药，中药包括上千种药材，药理不同效果也不一样。

古代主要是通过服用中药来治愈疾病，保养身体，如今的医学技术不断的发展，很多人却更加青睐中医，与西医相对比中药给人带来的副作用小。

例如今天所说的六味地黄丸备受男性的追捧，更是成了养生神器，六味地黄丸主打的功效是滋阴补肾壮阳，所以很多的男性坚持每天服用它来补肾。

01先来了解一下，肾虚的表现有哪些？

肾阴虚

有一些人会有腰膝酸疼的感觉，甚至伴有潮，热盗汗你可以伸出你的舌头照镜子，看一看舌苔发红，可能是肾阴虚，甚至有失眠多梦，经血量少可能与肾阴虚有关。

肾阳虚

同样也会有腰膝酸痛的现象，与肾阴虚不同的是肾阳虚的人体内阳气不够充足，更容易怕冷，尤其是四肢怕冷，面色苍白，精神状态不好，看着比较的萎靡。

其实想要进行判断，可寻找专业的中医进行诊断，这样才能更好的对症治疗，我自己不确定甚至乱用药，后果不堪设想。

0246岁广州男子，每天坚持吃“六味地黄丸”，后来身体怎么样了？

家住广州的李先生46岁，在一家公司当销售经理，平时特别忙，也算是个领导管着几十个人，每次月底冲刺都会被领导叫出去陪客户喝酒，应酬压力大，作息不规律，导致身体出现了诸多不适。

尤其是近期加班浑身无力总是犯困，不管做什么事情都提不起精神，公司组织体检自己也报了名，详细检查发现是肾虚，医生给他的建议是每天服用六味地黄丸，回家之后也是谨遵医嘱，半年之后身体确实有了明显变化，主要表现为以下这几个方面：

睡眠质量提高了

之前因为经常熬夜，喝酒，应酬，心理压力大，睡眠质量严重下降，自从每天坚持服用六味地黄丸之后，睡眠质量有了很明显的提升，甚至能够一觉到天亮，今天晚上做噩梦，现在晚上睡得香，睡眠充足，整个人看起来也更加有精神，工作效率也提高了不少。

预防骨质疏松

很多人不知道的是六味地黄丸当中含有某些氨基酸以及构成的微量元素能够有效预防骨质疏松。工作忙碌的中年人和老年人长时间久坐，运动量小，饮食不健康，李先生更是体内钙元素大量流失，全身无力，吃了六味地黄丸之后，感觉更加有精神，也预防了骨质疏松。

血脂水平正常了

因为平时工作应酬饮食不规律，陪同事吃饭喝酒大鱼大肉，暴饮暴食，摄入大量的油脂，血液当中的胆固醇和甘油三酯水平升高，体检的时候也查出了血脂水平偏高，坚持服用六味地黄丸之后血脂明显降下来，因为它降低了血液的浓度，促进了血液的循环。

03“地黄丸”那么多，都有啥不同？

其实六味地黄丸也只是一个统称，地黄丸是一个庞大的家族，在六味地黄丸的基础上稍作调整，有能够达到不同的治疗效果；

杞菊地黄丸——滋肾养肝明目

在六味地黄丸滋补肾阴的基础上，清肝明目的菊花和滋补肝肾，益精明目的枸杞，就可以在补肾的基础上更好的滋养你的眼睛，比较适合一些干涩畏光，视物模糊的人。

知柏地黄丸——滋阴降火

在六味地黄丸的基础上，适当的添加黄柏，知母这两味中药，黄柏可清虚火，知母则可知因，这样的搭配更加适合肾阴不足，同时阴虚所致的虚火上炎。

桂附地黄丸——温补肾阳

在六味地黄丸的基础上可适当添加附子肉桂，搭配在一起，更好的补火助阳，更可以帮助你缓解腰膝酸疼，浮肿，尿频，肢冷，畏寒等肾阳不足的症状。

六味地黄丸是老祖宗留下的智慧，但它毕竟不是壮阳药，也不是什么补肾的保健品所以要根据自己的实际情况辩证看待，如果你把六味地黄丸当成了补肾的药材，反而会让你的身体溢满则亏。