近年来，秃顶的人越来越多，越来越年轻化。大部分脱发患者是由遗传因素造成的，但还有一部分脱发患者则是由于营养不良、生活习惯不好等原因引起的。秃顶是一种不可治愈的疾病，一旦发生，就只能通过治疗来缓解症状了。

今天就让我们一起来了解一下秃顶吧！首先我们要知道引起秃顶的原因有哪些？在日常生活中该如何预防？

一、遗传因素

脱发的产生主要是由于人体内的基因发生改变所致，这与遗传因素有很大的关系。当父母双方都有秃顶症状时，子女就会遗传到父母秃顶的基因，从而出现秃顶症状。

二、营养不良

营养不良也会引起秃顶的情况，比如长期缺乏蛋白质和维生素以及矿物质等都会导致头发生长速度缓慢，从而发生脱发的情况。比如长期缺乏蛋白质会引起头发干枯、变黄，甚至断裂、脱落；维生素和矿物质能够促进头发的生长，所以要多吃一些富含这些营养元素的食物。但是如果缺乏的营养元素太多，比如铁元素或锌元素，就会引起脱发。所以要养成良好的饮食习惯，饮食要清淡有营养，尽量多吃一些含有这些营养物质的食物。

三、疾病因素

常见的引起秃顶的疾病有：神经性脱发、斑秃和激素源性脱发等。

神经性脱发是由于长期过度劳累，精神压力过大所引起的。这种类型的脱发往往在工作和生活中都比较忙碌，精神压力过大时，患者就容易出现斑秃等症状。斑秃是一种不可治愈的疾病，一旦出现就会很难控制。如果不及时治疗，患者头发会越来越少。

四、头皮有感染

除了以上这些，还有一个很重要的原因就是头皮有感染。头皮感染后，会影响毛囊生长，出现头发脱落的情况。如果出现这种情况，建议大家用清洁头皮的洗发水，或是用医用棉签蘸上清水，轻轻擦拭头皮，把一些脏东西清理掉，然后再用清水洗一遍头发。另外要注意保护自己的头皮，不要用指甲去抓挠头皮，以免感染。

五、压力过大

秃顶和压力过大也有一定关系，长期生活在一个高压的环境下，很容易产生焦虑和抑郁等情绪。这些情绪会刺激大脑，进而影响到毛囊，导致脱发。

上述几个因素是引起秃顶的常见原因，除了这些因素外，还有很多因素也会导致秃顶。例如不合理的饮食结构、经常熬夜、吸烟喝酒等。这些都会对头发造成一定影响。秃顶给人带来的心理压力是很大的，所以在日常生活中一定要注意自己的身体和心理健康。平时要注意放松心情，不要给自己太大压力。不要长时间熬夜、看手机等，多吃水果蔬菜以及一些高蛋白高维生素的食物。戒烟戒酒。最后祝大家都能早日摆脱秃顶带来的烦恼！