大家好，我是谢医生，昨天呢有个患者来找我，说她每个月来月经就跟在鬼门关走一趟一样，恨不得在地上打滚，吃止痛药也是撑不了多久，就又开始痛了，问我中医有没有什么办法能治好。我又问她其他的症状，果然她每次来月经都会推迟，并且伴有血块，月经量少。这是典型的血瘀痛经，只要把瘀血化开，经络通开，疼痛也就迎刃而解了。
中医认为啊“不通则痛”，像有的女生有什么事情都憋在心里，心情抑郁，导致肝郁气滞，气不足不能推动血行，就出现气滞血瘀在子宫；或是经期后、生产后，体内有余血内留，时间久了就积蓄成瘀，就出现了痛经。
在月经来之前两到三天时开始出现莫名奇妙的心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，胸胁、乳房部还胀痛，月经周期往往会推迟，来月经之后呢，小腹胀痛，不能触碰，月经来的不畅快，颜色紫暗，有血块，月经量少，血块排出后，疼痛会减轻。这是气滞血瘀，应该理气、化瘀、止痛，用血府逐瘀汤，行气活血，祛瘀止痛，方中红花活血祛瘀止痛，桃仁破血行滞，牛膝能引淤血下行，桔梗，枳壳宽胸行气，柴胡疏肝解郁。
有的女生却是在经期、产后，受凉、淋雨、吃太多寒凉生冷的食物，寒邪侵入体内，导致血液凝滞，通行受阻，“不通则通”就出现痛经，一般会在月经前几天就感受到小腹冷痛，用暖水袋暖一暖，或是喝点热水会好点，月经来之后，身体怕冷，疼痛骤加，夏天也需要裹着被子，月经量很少，经色暗黑有血块，就需要用温经汤温经散寒，除湿化瘀止痛。
还有一个治疗痛经的小妙方，就是用益母草和元胡煮鸡蛋吃，益母草是治疗妇科疾病的要药，可容易松弛子宫痉挛状态，缓解炎症；元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用，鸡蛋是滋阴养血之品，三者合用起到行气、活血、养血、祛瘀、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
最重要的还是要注意在生活中注意下半身的保暖，在月经期间少吃寒凉之品，多运动，保持心情愉悦。每个人的情况不同，治疗方法也不同，还需要专业的医生辨别。
