导读：十月怀胎期间会出现各种不适，孕反、呕吐、腰酸背痛等准妈妈还可以忍受，如果出现肚子痛的情况，恐怕全家人要跟着惊慌。

新手妈妈在孕期遇到肚子痛大多数会忐忑不安，家人也免不了担忧，腹痛是正常生理现象还是胎儿不稳？孕期不同阶段疼痛原因不同，有正常生理因素也有病理因素，孕妈妈多了解，遇到腹痛可以自行辨别不用惊慌。

01孕期肚子痛有生理因素也有病理因素

孕期并不是所有的肚子痛都是因为胎儿不稳，还存在正常生理因素，所以孕妈妈不必遇到肚子痛就惊慌失措。因为惊慌导致情绪紧张反而会影响胎儿，了解疼痛原因，冷静应对才是对宝宝最好的保护。

1、正常生理疼痛

胎儿在妈妈肚子里一天天长大，身体生理发生变化，准妈妈会有恶心呕吐等孕反出现身体不适，也会感到肚子微微疼痛，这是由于胚胎生长所致不必过度惊慌。

2、先兆性流产所致

如果孕期腹部出现疼痛并且一阵一阵，还会感到腹部下坠伴随有出血现象，要提高警惕，大多是流产的征兆，需要及时到医院做检查，听从医生指导。

整个孕期都不能掉以轻心，孕妈妈需要注意不能剧烈活动，按时产检，提前避免一些风险，

3、宫缩导致腹痛

孕期很多准妈妈会经历由于宫缩导致的腹痛，尤其在妊娠后期比较多见。随着胎宝宝逐渐长大，孕中期准妈妈开始行动不便，稍微劳累、走路多了，或者天气比较冷时，出现腹部发紧发硬伴有轻微疼痛，这是因为劳累或者寒冷导致的宫缩。

这种短暂的宫缩疼痛也不用过多担心，准妈妈要注意多休息，不能过度劳累，做好保暖措施。

4、寒性食物使肚子受凉导致疼痛

很多准妈妈在孕期会对冷饮和某些食物偏爱，尽管有很多饮食禁忌，但有时候难免想满足一下对美食的欲望。

如果食用寒性食物，比如冰激凌、冷饮、辛辣食物等等难免会使肠胃接受冷食时产生痉挛导致腹痛。这需要孕妈妈管住嘴巴，为了宝宝的健康注意合理饮食。

5、临产前的腹痛

预产期前的腹痛需要准妈妈和家人提高警惕，有可能是临产的信号。在孕晚期出现腹部一阵一阵有规律的发硬、发紧、疼痛，并且有分泌物或者有便意，那就需要抓紧去医院检查，考虑做好分娩的准备。

6、腹部受到撞击导致疼痛

孕期准妈妈腹部不慎受到外物撞击会导致腹部疼痛，如果伴有Y道出血，就应该及时就医处理。不论孕期哪个阶段，孕妈妈都要注意保护好自己，出行最好有家人陪同避免意外。

02孕期不同阶段腹痛的原因

胎儿在子宫中逐渐发育变大，孕妇会出现身体不适、肚子痛，孕期各个阶段疼痛的原因不同。

第一阶段：孕早期

在受孕一周左右是受精卵着床阶段，受精卵着陆在子宫内膜后，子宫内壁受此影响出现收缩和运动，准妈妈会感觉到腹部酸痛、痉挛，这种隐隐的疼痛持续时间在3天内，有准备的女性用验孕棒测试可以察觉怀孕。

孕早期如果出现下腹部一侧酸胀或者隐隐作痛，还伴有阴道出血的现象，很大可能是受精卵着床位置错误，宫外孕的几率很大。

如果孕妈处在孕早期，突然下腹部疼痛难忍，伴有呕吐、心跳加快、面色苍白，血压不稳甚至晕厥，要警惕是由于G外孕破裂，腹腔出血导致，有这种反应时应该立刻就医。在孕早期7周到8周要及时通过B超检查，确定孕囊位置是否正常。

孕早期出现小腹持续疼痛并且有下坠感，同时伴有腰部酸痛，阴道少量出血，就要警惕先兆流产，少活动适当休息，及时就医。

第二阶段：孕中期

孕中期孕妇的孕肚渐渐明显，胎儿也相对稳定，由于胎儿不断发育，子宫也被逐渐撑大，孕妈妈的膀胱、胃部、肠道等等器官受到压迫，腹腔韧带也被拉扯会有疼痛感，孕妇会感到整个腹部或者一侧微微疼痛。

随着胎龄增长，疼痛感会更加明显，这种疼痛属于胎儿发育正常的生理疼痛，不必慌张也不需要特殊治疗，尽量左侧卧休息缓解。

孕中期胎儿的增长速度比较快，而皮肤的弹性远远跟不上胎儿的增长，此时还会感到肚脐周围紧绷疼痛，这也属于正常现象，准妈妈可以通过涂抹润肤霜按摩腹部来缓解。

第三阶段：孕晚期

孕晚期，当孕妈妈出现肚子发硬发紧的状况，通常持续时间比较短，间隔时间较长，这属于假性宫缩。

听过很多孕妈的分享，她们一般在早上起床后，运动后或者长时间抚摸肚子时，会出现肚子疼的情况。此时，就要充分休息，避免做剧烈活动，一般情况休息一下就会好转。如果频繁出现发硬发紧，腹部疼痛，或者有出血，就要立即去医院，以防发生早产。

妇产科医生提示：孕晚期腹部疼痛伴有Y道大量出血，还要警惕胎盘早剥，尤其是有妊娠综合征的孕妇要特别注意，出现持续性腰酸痛、腹部疼痛，立刻到医院就诊，避免意外。

结语：

每一个新生命来到世上，准妈妈都要经历种种考验，孕期大部分准妈妈都要经受怎么都不舒服的阶段，这是妊娠阶段正常的过程。准妈妈可以通过放松心情，多休息，合理调节饮食来缓解。家人也要多给予关怀和照顾，多了解孕期知识，遇到问题不慌乱，冷静处理，顺利度过孕期迎接健康宝宝。

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