哈喽大家好，今天小编又来给大家分享宝宝食谱了。冬季是给小朋友进补的好时节，肉类富含优质蛋白质，是维持小朋友免疫力的必备食材，再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜，做出色彩亮丽的营养餐的同时还能更好地激发小朋友们的兴趣和食欲，下面随小编一起来看看吧。

红薯糙米粥

材料：红薯250克，糙米60克，白糖适量。

做法：1、将红薯连皮切成小块。

2、锅置火上，放入适量水、糙米同煮成稀粥。

3、待粥成时，加入白糖，再煮沸两次即可。

南瓜红薯玉米粥

材料：红薯20克，南瓜30克，玉米面50克，红糖少许。

做法：1、将红薯、南瓜去皮，洗净，剁成碎末，或放到榨汁机里打成糊（需要少加一点儿凉开水）；玉米面用适量的冷水调成稀糊。

2、锅置火上，加适量清水，烧开，放入红薯和南瓜煮5分钟左右，倒入玉米糊，煮至黏稠。

3、加入红糖调味，搅拌均匀即可。

胡萝卜鸡蛋饼

材料：胡萝卜、鸡蛋、面粉、小葱、生抽、料酒、植物油、盐。

做法：1、把小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，再用刀剁几下，把两个鸡蛋打在面粉里，小葱也放进去。把胡萝卜碎也放进面粉里。

2、加一勺盐进去，倒进去约一勺生抽，再加一勺料酒进去；盛一碗清水慢慢倒进混合物里，边倒边以上下翻的方式搅拌，不要划圈搅拌，会结面疙瘩的。

3、饼铛或者煎锅刷一层油，油热后舀一勺面糊转圈方式倒在饼铛上。

4、煎至饼一面凝固，可以翻面继续煎到有火花就可以了。

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