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女人生孩子说实话真的是拿命赌博，我们女性不仅是在生孩子前有产前的不适，但是这种痛苦不仅仅生下宝宝就结束了，这种痛苦还会伴随着我们坐月子，如果是顺产，可能身体恢复的还会快一点，但是剖腹产就需要度过一段比较煎熬的日子。

剖腹产的恢复期相对于顺产需要恢复的时间会稍微长一点，但是剖腹产的宝妈知道吗？如果恢复期的时候我们没有注意到一下五点，可能你的这个月子就白坐了。

一、情绪的管理

剖腹产后毕竟会存在刀口，这个时候我们要控制好情绪，因为你的一些情绪过于激烈可能会导致伤口撕裂。在月子期间我们一定也要仔细观察我们的伤口情况，如果出现红肿发炎的现象，第一时间我们就该去医院进行处理。

二、适当的活动

虽然产后我们有伤口，但是活动还是有一定必要的，手术后我们的肠胃发生变动医生都会建议我们通气后才可以吃东西，产妇生产之后24小时需要卧床休息，尽量不要有大幅度的活动，两天左右剖腹产就会取掉尿管，这个时候我们产妇就可以下床适当的活动，下床活动主要的目的就是让产妇可以自主的排尿，回复本事的身体机能。

三、足够的休息

剖腹产看似要比顺产节省很多的体力，看似是省了很多的体力，但实际上并不是的，剖腹产后就相当于做手术一样，会让产妇失去很多的元气，所以我们要让产妇保证足够的休息时间，才能够让身体恢复，从而让身体的各项机能都能保持平稳。

四、多喝水

喝水其实在很多场合都是非常实用的，刚生完宝宝的妈妈身体会流失很多的营养物质，其中流失最多的就是水分，生产完的妈妈们一定记住不可以碰凉的东西，所以在喝水的时候我们一定要记住喝热水。

五、不同房

我们知道怀孕期间孕妈妈一般不会同房，但是生产后最起码要休息6周左右再考虑同房的事情，最好同房前可以去医院进行检查，看看伤口有无感染或者损伤，同时也要检查一下子宫的恢复情况，只有恢复好了才可以同房。

以上的五点我希望每一位刚生产完的产妇一定要遵循，不然真的可以说你这个月子做了也是白做，没有达到根本的恢复意义。

产后的确是一件很重要的事情，特别是月子期间，如果坐不好的话，很容易留下很多麻烦，推荐这套7册关于坐月子的书，希望对大家有所帮助。

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