无痛人流后要休息几天，无痛人流后一般要休息14天左右。无痛人流后要休息几天，无痛人工流产手术后建议至少要休息2周时间，因为这段时间属于子宫恢复的关键时期，所以建议多数的时候需要卧床，可以适当活动，但属于轻微活动，不能重体力劳动、上班等。人工流产手术是避孕失败之后的一种补救措施，属于妇科的小手术，但是有创性的操作。所以在人工流产手术之后建议休息2周，禁止夫妻生活和盆浴1个月，平时要注意增强免疫力，同时补铁治疗，多吃高蛋白质以及富含膳食纤维、铁元素的食物，少吃辛辣、刺激和凉的食物，还要注意保暖。

任何一种流产方式都有不可避免的副作用，就是产后的炎症和感染，这些会导致盆腔炎、继发不孕、宫外孕等较恶性的流产后副作用，所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。

无痛人流后要休息几天，无痛人流后注意事项：

人工流产后女性处在一种身体免疫力相对低下、虚弱和生殖器官康复的一个阶段。这个阶段要在生活和日常饮食等的方面去做一些必要的注意：

1、饮食方面要注意选择容易消化的食物，要强调营养的均衡，可以吃一些理气补血的食物；

2、注意阴道的出血情况和腹痛的情况，同时注意发热、阴道的分泌物的物理性状等等，以明确及早的发现的感染的症状；

3、保持外阴的清洁，勤换内裤和护垫，以减少感染性疾病的发生；

4、流产以后一个月内不能同房、不能盆浴、不能游泳、不能泡温泉以免导致上行的感染，造成子宫内膜的炎症和盆腔炎症的损伤；

5、人流后建议休息14天，14天以后去医院复查，复查的主要目的是子宫的复旧情况、恶露的情况、宫腔内的是否有残留等的情况。

通常情况下在人流后要注意以上5个方面，其中涵盖了饮食、睡眠、生活行为和感染的预防等方面问题。

很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。

痛人流的危害有哪些：（无痛人流后要休息几天）

无痛人流是一种备受女性青睐的人流方式，它减少了女性在流产过程中的痛苦，一般来说在进行无痛人流之前都会进行麻醉，保证女性在没有意识的情况下完成手术，由于没有什么痛苦，很多人就认为这是一种没有危害的人流手术，其实这是错误的，那么无痛人流的危害有哪些呢？

1、在无痛人流手术进行的过程中，由于在吸取孕囊时，容易造成子宫宫腔负压力突降，过大的压力容易造成子宫内膜异位症，以及宫颈粘连，导致不孕症的发生。如果无痛人流手术过程中利用麻醉类药剂，虽然减轻了病人身体上的痛苦也带来了很多并发症，有的麻醉时患者会出现呼吸困难、窒息等症状。

2、在无痛人流手术后，麻醉药物可能会在患者的体内残留，病人可能出现头晕、乏力等症状，有的还会出现腹部疼痛等全身症状，有些过敏体质的患者，更容易出现麻醉反应。

3、无痛人流危害还表现在无痛人流术后护理方面，患者多会出现月经不调，或感染其它子宫炎症的状况，术后需要进行长时间的恢复以及治疗，对患者的工作以及生活造成了一定的影响，尤其是如果意外怀孕错过了无痛人流的最佳治疗时间必须要通过引产的方式进行解决，对女性身体的伤害更加严重。而且过多的无痛人流还会造成习惯性流产。

数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养PWRH【产美盾】修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。

PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修护营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养

2.消除恶露，去除残留13-15%。

3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。

4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。

5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15

6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充

7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。

8.母乳营养9-11%

9.子宫粘连修复15-18%。

10.子宫瘢痕修复13-17%。

无痛人流后要休息几天，流产手术对女性来讲，是一种有创伤和损伤的手术，术后一周之内会有不规则的阴道出血，或者有宫缩引起腹痛等。所以做完无痛人流手术之后，最好能卧床休息一周。另外，术后妊娠的子宫需要逐渐恢复到非妊娠状态，卵巢也需要恢复到正常排卵的状态，这个时间段一般需要休息14天左右。人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。