执笔：七月

定稿：七月

如今很多女性不想生孩子一方面是经济压力大，一方面就是害怕身材变形。

在如今这个颜值即正义的时代中，身材一直是备受关注的一点，女性为了保持良好的身材可以几天不吃饭，就为了展现出一个纤细的身材，在当今可真是以瘦为美呀。

因此凡是一些减肥的产品，或者是显瘦的衣物一直都很热销，如今的女性不管是胖是瘦，在买衣服的时候都会着重挑选显瘦的款型。

就算是在怀孕以后，有些女性为了显瘦也会选择那些孕妇专用的紧身衣，虽然表明孕妇专用，但还是让人担心会不会影响到胎儿的发育。

卡戴珊刚上新孕妇内衣就被骂

卡戴珊的内衣品牌刚上新了孕妇内衣就被骂了，在模特拍的照片中可以看出这些孕妇内衣都是比较紧身的，束缚感很强，即使是身材苗条的模特都给人这种感觉，更何况是对身材要求没那么多的普通人呢。

很多人觉得这种内衣的存在感觉就是在被提醒“即使是孕妇也要保持身材”，让不少女性网友不满：为何女性怀孕了，还要保持身材？

近几年来这种孕妇内衣特别流行，很多品牌都陆陆续续出现，并且还有一些其他孕妇专用，以束缚的原理来让孕妇显瘦。

而孕妈一看到这种产品立马疯狂购入，一方面是因为这些产品可以让自己的身材看起来没有那么胖，另一方面就是看到孕妇专用，感觉安全又靠谱。

但这种孕妇专用保持身材的产品，真的靠谱么？

要说不靠谱的话，其实也是有用的，尤其是孕妇内衣，但要说靠谱的话，那就要看怎么选择了，一旦选择错了，对孕妇的危害就很大了。

1）舒适度不好，孕妇更加难受

本来在怀孕期间孕妇就因为怀孕的原因有一些妊娠反应，多半都是比较难受的，而这时要是再穿上那些孕妇专用保持身材的产品，一旦舒适度不好，就会让孕妇更加难受，从而引发更强烈的妊娠反应。

2）束缚感太强，影响胎儿发育

既然要保持身材，那就不能太宽松，不然起不到保持身材的效果，而一旦束缚感太强，就容易影响胎儿的发育，尤其是腹部和腰部两个地方。

毕竟胎儿在一天天长大，孕妇的肚子也会一天天变大，太过紧身的衣服就会限制肚子的长大，从而限制胎儿的成长发育，对胎儿影响还是比较大的。

孕妇想要保持身材，最好还是不要靠这些保持身材的孕妇专用产品了，控制体重效果最好。

孕妇如何在不影响胎儿发育的前提下控制体重呢？

1）少食多餐

在孕早期的时候宝妈由于妊娠反应胃口可能并不会太好，这个时候为了孕妈的身体也是为了胎儿有足够的营养发育，宝妈最好不要刻意控制饮食，也不要利用这个时期减肥，尽量多吃。

而到了孕中期，孕妈的胃口也会增加不少，但这个时候孕妈也不要怕无法给胎儿足够的营养就一直吃，最好可以少食多餐，这样既不会让身体囤积太多脂肪，也不会让孕妈饿到。

2）营养均衡

胎儿发育是否好，和孕妈的饮食有很大关系，孕妈吃的营养，胎儿才能发育的好。

孕妈在怀孕期间要多吃水果蔬菜，增加维生素，矿物质，蛋白质，还有钙质的摄入，防止无法满足胎儿的需要，而对于一些高脂肪的食物要学会控制，避免摄入太多，保持营养均衡。

3）适当进行运动

当度过前三个月危险期的时候，孕妈就要适当进行一些运动了，不过不是那种激烈的跑跳等运动，而是比较温和的散步，瑜伽等，既能放松心情，也能有效控制体重。

但运动毕竟不是十分安全的，孕妈最好在医生或专业人士的指导下进行瑜伽等运动，而散步则不需要了，在平稳的地面上缓慢的散散步就可以了。

孕早期和孕晚期的孕妈最好能多多注意一点，尤其是已经比较危险的孕妈了，此时保证自己和胎儿的健康才是最主要的。

育儿寄语

怀孕后孕妈就要以肚里的宝宝为主，不能凡事以自己为先，减肥这件事在孕期其实是不适用的，女性也不要为了在孕期保持身材就过于追求一些没有必要的东西，如果可以的话，最好在生完孩子恢复好身体后再去减肥。

今日话题：你是怎么看待那些孕妇穿的紧身衣呢？欢迎留言讨论。