咱们都有这样的体会，总是认为电子血压计不准确，有时测量一次比一次低，经过对电子血压计和水银血压计进行对比，才发现原因在这里。告诉你正确做法，这回就很准了！

其实，两种血压计一样，都是由气球、袖带和检压计三部分组成。听诊法是最早发明的测量方法，精度是否准确和测量技术有很大关系。测量的时候，上臂、心脏和检压计的零点，在同一水平面上，放气不能太快，否则影响读数。电子血压计则是90年代发展起来的示波法，显示血管搏动的振动波。振动波通过气管传到压力传感器，根据压力的大小来显示血压的数值。

两种血压计进行对比，各有优缺点，水银血压计也并不是十分精准，不管哪种血压计，总的影响因素主要有：

1、 水银血压计上臂、心脏和检压计的零点是否在同一水平面上，这一点非常关键。血压计的零点低于心脏平面，测量结果就高。电子血压计需要保持袖带和心脏处于同一水平。

2、 袖带的松紧度适中，绑好后刚好能塞进一个手指，过松和过紧都影响结果。

3、 测量不能隔着衣服，最好上臂裸露，如果非要隔着衣服，厚度不能超过1毫米，并且不能有弹性。电子血压计精度很高，感应的是微弱的脉搏波动，隔着衣服会严重影响测量结果，造成读数不准确。

4、 测量姿势要放松，排空膀胱，测量前休息半小时，避免精神紧张，测量过程中保持平静呼吸，不能移动身体。

5、 有心脏早搏、心房颤动、严重心动过缓等，电子血压计测量不准确甚至无法测出，建议使用水银血压计。

6、 水银血压计测量和测量人有很大关系，放气太快，听力不好，环境干扰等，测量误差同样很大。

总之，电子血压计的敏感性高，测量必须严格按照操作规范，尤其是不要隔着衣服测量，同时也尽量避免反复测量，如果需要重复，测量结束后把袖带取下来，间隔3-5分钟后，在同等条件下复测，结果基本相同。另外，每次相差3-5毫米汞柱，属于正常范围的波动，不要纠结血压计不准确，因为，人的血压时刻都在波动，并不是固定不变的数值。