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戴口罩皮肤过敏、红肿发痒?预防记住这5点→

出处:东莞市卫生健康局日期:2023-01-15 10:20:20

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疫情放开后

口罩成为必不可少的随身物品

戴口罩

已经成为市民的自觉行为


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然而,长时间戴口罩与之而来的皮肤问题也给家带来很大烦恼,不少人表示戴口罩后出现了皮肤过敏痘痘频发毛孔粗大红肿发痒等不适症状。皮肤科医生提示您,口罩戴久了可能出现“口罩皮炎”


口罩皮炎



口罩皮炎是指人们长期佩戴口罩导致面部皮肤出现压力损伤、过敏、痤疮、接触性皮炎等,俗称“口罩脸”。



Q

为什么会得罩皮炎?

1

口罩佩戴时间过长,会使面部皮肤处于较封闭状态,会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境,对于压力、摩擦等耐受力下降,导致皮肤容易损伤。

2

口罩材料包括金属夹、橡胶带等较硬材质,易造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤,尤其是鼻梁、颧⻣和耳部等皮肤较薄的部位。

3

部分过敏体质人群可能会对口罩的材料过敏,加上市场上流通的少量伪劣产品更容易导致面部皮肤过敏。

4

疫情期间作息时间不规律精神压力大等因素造成人体抵抗力下降,这些因素也有可能导致面部出现口罩皮炎。

Q

口罩皮炎有什么常见表现?


1

皮肤浸渍

佩戴口罩后呼出的水分不能及时蒸发,形成水汽,皮肤如同浸泡在水利,会变软、变白、起皱。

2

皮肤糜烂:

长时间戴口罩,鼻梁、耳廓等皮肤受压、摩擦后,局部会出现水疱、脓疱,这些疱破裂后引起局部糜烂,容易继发感染。

3

压力性损伤:

由于较长时间皮肤组织受压、摩擦、束缚而在局部出现压痕、擦伤、紫癜等。

4

口周皮炎:

口鼻呼出的湿气、交谈时的飞沫,形成的“湿热”环境的影响下,容易引发皮肤红肿、瘙痒、刺痛感等,诱发口周皮炎。

5

接触性皮炎:

常在皮肤与口罩直接接触的部位出现,诱发或加重泛红、刺痛、瘙痒等敏感症状。

6

诱发或加重痤疮:

皮肤及口罩形成的相对潮湿、温暖的封闭空间,容易使毛囊皮脂腺导管闭塞,加之作息不规律、精神压力等因素,会导致痤疮样损害或原有痤疮加重。

7

肤干燥:

口鼻呼出的水分不能及时蒸发,使得口罩包围的皮肤长期处于潮湿、温热的环境中,损伤表皮的屏障保护作用,降低皮肤的锁水能力,导致皮肤继发性干燥。

问:面对口罩皮炎要如何处理呢?

1

若仅有轻度压痕,一般无需特殊处理,如果持久或伴有皮下淤血,可外用改善局部血液循环的药物。

2

若局部皮肤出现变软、发白、起皱等皮肤浸渍情况:在佩戴口罩前后可以局部外用含氧化锌或凡士林的护肤润肤剂。

3

若出现疱、糜烂、渗液及瘙痒明显者,须保持创伤暴露、干燥,避免碰水,待其结痂、愈合,治疗上外用溶液湿敷收敛,若出现感染,可外用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。

4

若出现燥、皲裂,可外用尿素乳膏凡士林等。

5

若出现口周皮炎、接触性皮炎等,应避免搔抓、烫洗、摩擦、日晒等;忌用各种刺激性护肤品、化妆品,避免过度洁面;可在接触部位放置无菌纱块等隔离致敏物质。治疗上,可使用面部医用修复乳或胶原贴敷料,症状不能缓解,可口服抗组胺药物,严重者需系统使用糖皮质激素。

6

若出现较为严重的过敏反应或感染建议尽快前往医院治疗。

预防措施



01


选择合适自己、质量合格的口罩,选择局部压力摩擦力相对较小的口罩;可在口罩内侧垫放 1 层或 2 层小块纱布,既可以防止过敏,又不会影响口罩的密闭性;长时间戴口罩,可以在佩戴口罩 3-4 小时略微挪换位置给局部皮肤减压,如果出现红肿和损伤则应给予充分休息和相应治疗。



02


适度清洁,每天清洁和滋润脸部,选⽤不含皂基、温和的洁面产品

03


保持良好的生活习惯饮食上注意忌油炸、肥腻,多吃蔬菜、水果,充分休息,适度锻炼以提高机体免疫力,也可以在一定程度上避免口罩皮炎的发生。

04

在佩戴口罩前提前做好皮肤的保湿修护工作,增强皮肤对口罩材料的耐受力。


05


如果皮肤问题没有缓解,症状加重自行用药不能缓解者,建议到医院皮肤科就诊,听从专业皮肤科医师的治疗意见。



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源/东莞市第六人民医院


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