妈妈网孕育APP：用妈妈网孕育就可以直接数胎动，非常方便。

芳芳怀孕6个多月了，自从上周有胎动后，芳芳每天会数3次胎动，以便能观察胎宝宝的情况。这不，刚刚把中午这次的胎动次数登记好了，一切都正常，芳芳麻利地起床，准备做饭了。

胎动怎么数？可能有些孕妇不是很了解。我在妈妈网孕育APP上查阅了相关信息，胎动怎么数，一天的胎动怎么算。不清楚胎动的孕妇，可以学习一下；已经知道的孕妇，就当是加深了解。

胎动怎么数

通常我们所说的胎动，指的是胎宝宝主动性的动作，其他的动作不能算胎动。比如宝宝打嗝，这样的动作就不能算入胎动的次数了。

1、数胎动的时间

每天可以数3次胎动。每天的早上、中午、晚上，各数胎动一次，尽量每天固定三个时间，数3次胎动，每次数1个小时。

2、数胎动的姿势

孕妇在数胎动的时候，可以选择左侧卧位，或者直接坐姿，就看自己哪个姿势比较舒服，能放松地数胎动。这两个姿势，能更准确地数胎动的次数。

3、胎动怎么数

胎动，按照字面的理解，就是胎宝宝动作的次数了。计算胎动的次数，要根据胎宝宝连续的动作来计算。

比如胎宝宝动了一下就停下来，那就可以算为1次；如果连续动了好几次才停下来，也是算为1次。

4、胎动计算方式

有许多人觉得胎动的计算方式太复杂了，自己的数学本来就不好，总是担心会算错呢。我跟大家分享一个胎动计算的公式，只要把每天三次数胎动的次数输入就可以算出来。

（早+中+晚）X4=12小时的胎动次数。

胎动的次数出来了，如何判断胎动是否正常呢？如果算出12小时胎动次数30次以上，那就是正常的，说明胎宝宝的情况良好；如果12小时胎动次数少于20次，则可能是胎宝宝有异常情况了，孕妇就要重视起来了。

胎动异常的原因，解决方法

1、胎动过快

认为胎动次数超过30次就是胎宝宝情况良好，那么，推理胎宝宝胎动次数越多越好，这是不正确的。当胎宝宝的胎动次数过多、过快，也是异常的。

比如孕妇是否有压迫到肚子，从而影响到肚子里的宝宝，因为压到胎宝宝了，会出现胎动过快的现象。

解决方法：孕妇尽量少去人多的地方，以免被撞到肚子。在日常生产中，少做弯腰这些能压迫到肚子的动作。

如果胎动次数过多，胎动过快，孕妇身体有不适的，可以到医院检查。

2、胎动次数减少

胎动次数减少，是比较常见的原因，可能是孕妇的血糖过低或者发烧导致。如果是这两个原因，孕妇可以按照下面两个解决方法来做。

解决方法：孕妇要注意营养的摄入，按时进食。尽量少去人多的地方，保持室内空气的流通和清新，多吃当季新鲜的蔬菜和水果，增加身体的免疫力，让自己不要生病。

如果胎宝宝缺氧，也是胎动次数减少的原因，孕妇要赶紧去医院检查。

3、急促的胎动，过后突然停止

急促的胎动后，突然就停止了。孕妇遇到这样的情况，千万不要掉以轻心，无论在做什么，都要立马停止下来，这有可能是脐带绕颈了。

解决方法：脐带绕颈会对胎宝宝的健康和临产分娩造成一定的影响。孕妇发现胎动有这样的异常情况，建议到医院做检查，看看情况是否严重。

写在最后：胎动是胎宝宝与孕妇互动关键的渠道。胎宝宝通过胎动，能告诉妈妈，自己是否健康，需要什么。而孕妇要做的就是，熟知胎动，不一样的胎动次数，现象，代表着胎宝宝发出什么样的信号，确保母子平安。（图片来自网络，如有侵权必删除）