文|窈窕姐

前段时间难得大家都有时间，窈窕姐就组织了闺蜜聚会，地方选在一家咖啡馆，正在大家吃喝聊天时，一旁的文文轻轻拽了下我衣服，说能不能把冷气关小点，她觉得冷。窈窕姐这才想起来文文怀孕了，忙招呼人把空调关了，其他姐妹惊讶，不都说怀孕后容易感到热吗？怎么文文反而觉得冷呢？窈窕姐笑着给大家解答，文文还在孕早期，出现怕冷的现象很正常。周围纷纷发问，原来怀孕后体质还会变来变去的啊，看来孕期怕冷怕热很正常？窈窕姐忙否认了她的话，认识的一位产科医生说过，想知道是否正常，孕早期和孕晚期还是有区别的。

孕早期怕冷

记得窈窕姐当初刚怀孕时，因为是好不容易才怀的孕，所以对胎儿的每个信号都胆战心惊，尤其知道孕妈的身体和情绪都会影响到肚子里的宝宝时，精神越发紧张。记得孕早期那三个月，因为体温升高了一些，就经常感到冷，夏天也不让开空调，害的大热天老公只能去睡客厅。朋友里有一位产科医生还被窈窕姐缠着问是不是身体素质太差了，所以才怕冷，对方只好给我来了一场科普讲座。

孕早期之所以孕妇会觉得冷，这还是因为怀孕后，孕妈的身体各项机能都会发生变化，比如说，抵抗力和免疫力都不比怀孕前，加上妊娠反应，体内的能量被消耗殆尽，若这时候再没胃口吃饭，就很容易感到冷。这都是正常现象，孕妈不必要过分担心，可用热水泡脚，但时间不要太长。当然，如果特别怕冷的话，还是要去医院咨询医生，不排除体质太差需要补充营养。

孕晚期怕热

这一点大多数孕妈肯定都很有感受，到了孕晚期，孕妈很容易感到热，还会大量出汗。产科医生说，这是因为怀孕后，女性体内激素分泌会改变，体温上升，本身就会变得特别热，而随着胎儿越来越大，孕妈的新陈代谢也会跟着增加，到了孕晚期产热就会越来越多，自然孕妈更容易热了，属于正常现象。相对的，如果孕晚期孕妈感到冷，也可能是体质比较寒的问题，这种情况的孕妈就要多休息，注意保暖，每天保持用热水泡脚的习惯，平日里要避风避寒多锻炼，体质才会慢慢变强，千万要注意别感冒。

大家怀孕后有怕冷怕热吗？