春暖花开，又到了一年一度“长身高”的黄金期，宝爸宝妈们是否已经准备好了各种补钙方式，希望自家宝贝能够抓住黄金时期“高人一等”呢？殊不知钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，易引起宝宝便秘，及并发的厌食、恶心、消化不良等；也会干扰体内其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。
图片来源“安咪家庭育儿科学”公众号宝宝枕秃是缺钙吗？
缺钙确实可能会有枕秃表现，但枕秃并不代表缺钙，实际上，大多数枕秃的宝宝也并不缺钙。
枕秃多跟婴儿毛囊发育不全有关，另外头部与枕头或床面局部摩擦过多导致头发脱落，这是一种正常的生理现象。等宝宝大一些，毛囊发育完善，头发会均匀分布重新长出（除非父母有一方头发稀少的疾病）。
纯母乳宝宝需要补钙吗？
纯母乳宝宝在6个月内不需要补钙，而哺乳妈妈每天需保证约1000-1200mg钙的摄入。多晒太阳是促进宝宝钙吸收最安全自然的方式。
宝宝10个月了还没出牙，是缺钙吗？
出牙时间个体差异很大，大多数是在4~10月龄萌出第一颗牙，超过13月龄还未出牙，才考虑乳牙萌出延迟（出牙晚）。但这通常是由与遗传、疾病、缺乏营养和缺乏咀嚼锻炼有关。
孩子个矮需要补钙吗？
宝宝身高很大程度上是遗传因素造成的。当然，喂养不合理也会影响到宝宝的生长发育，但这就不单单是缺钙的问题了。另外，评估宝宝生长情况要看宝宝自己的生长曲线，而不是去跟邻家娃比较。
大骨汤最补钙
骨头中的钙是以羟磷灰石的形式存在的，水溶性很低，将骨头放在水中煮18个小时，结果显示，骨头汤的含钙量仅有1.0～1.2mg/100ml，而人体每天所需是几百毫克，差距相当大。如果在骨头汤里加醋，虽可增加钙的溶出率，但同时会将骨骼中的铅也一起溶解出来，对宝宝不利，因此骨头汤并没有明显的补钙效果。
-END-孩子的成长发育过程，钙发挥着非常重要的作用，但宝爸妈们切记科学育儿，不要过量哦！
