孕妇贫血对胎儿的影响有哪些？女性本就是一特别容易贫血的群体，怀孕后，由于胎儿和母体的营养都来自孕妈妈一个人提供，所以更容易发生贫血的情况，基本上每个孕妈妈都会出现贫血。那么孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？今天小编来给大家进行解答。

　　孕妇贫血对胎儿有什么影响呢？具体要看贫血是否严重！

　　一般来讲，轻度的贫血不会对胎儿带来什么影响，但是如果贫血严重，对胎儿和孕妈妈都有可能带来伤害。中度以上的贫血对胎儿的影响主要有以下几个方面：

　　1、影响胎儿的智力

　　人类大脑发达的黄金时代是从胎儿到6岁，大脑发育初期铁不足的话，脑细胞的能量代谢、功能和神经传达可能会出现异常。

　　2、影响胎儿语言能力

　　胎儿缺铁过多，出生后可能出现乏力、异常疲劳等症状，宝宝可能对外界事物缺乏兴趣，对外界事物的认知落后，延缓宝宝语言的发展。

　　3、影响胎儿视力

　　当胎儿在体内缺铁时，可能影响出生后的视觉发育。表现为抓取玩具或一个小东西会比同龄的孩子慢。

　　4.影响胎儿的肌肉发育

　　母胎缺铁影响先天性肌红蛋白的铁含量，所以宝宝的肌肉没有力量。如翻身，抬头等微小动作都会显得吃力。婴儿逐渐会不喜欢活动，只在床上躺着，因此影响了婴儿肌肉的发育。

　　5、影响胎儿抵抗力

　　由于胎儿在母体内营养不足，影响了胎儿的发育，即使在后天尽力调养，在体质上也会与正常婴儿有一定差距。这类婴儿往往抵抗力较差，生病较频繁。

　　孕期贫血吃什么补血效果最好？

　　1、猪肝

　　这种食物里面的叶酸以及铁元素是非常丰富的，能够让红血球的产生量更多，大概每半个月吃上一次猪肝就能达到好的补血作用，但是它里面的胆固醇含量也是非常高的，在挑选的时候要注意选择颜色暗红色，柔软光滑的。

　　2、牛肉

　　它里面的蛋白质含量丰富，能够被人体很好的吸收，营养价值非常高，铁元素含量也非常丰富，可以挑选偏红肉质的牛肉，能达到好的补血效果。

　　3、枸杞

　　枸杞的药用价值非常强，在做菜的时候可以添加一些，养生以及脾胃的作用非常不错，含有铜元素以及锌元素，让身体抵抗能力提高，而且补血的作用也相当不错。

　　4、黑木耳

　　这是一种低卡路里，纤维含量高的食材，很多女性都非常喜欢，而且还含有纤维质以及胶质，让肠胃蠕动速度变得更快，饱腹感更强，受到很多人喜欢，而且含铁量也非常高，补血效果很不错。

　　5、黑豆

　　和黄豆比起来黑豆的营养价值要更高一些，除了能够让头发变得更加乌黑亮丽，补血效果也很不错，可以把黑豆和乌骨鸡搭配在一起煮成汤来喝。

　　6、阿胶

　　阿胶补血效果是不错的，它是一种保健养生效果非常好的食品，让身体变得更加健康，药用价值也非常不错，能够强筋健骨以及补血。

　　孕妇贫血对胎儿影响有多大？具体要看贫血是否严重，孕妈妈们如果想要解决贫血问题，以上的食物都是不错的选择，饮食一定要特别注意，合理安排饮食才可以让贫血症状得到更快的解决。如果孕期贫血严重，孕妈妈还可以遵医嘱食用铁片补血，但切忌不可自行乱服药物！