导语：一个人的血型从胎儿开始就已经确定了，这是由于基因组合的关系。虽然血型无法人为调整，但是孩子的血型和父母的血型之间是有一定规律的，血型也可以决定一个人的体质和性格。

平时很少有人在意自己的血型，甚至有些人一辈子都不知道自己是什么血型。他们只在必要的时候检测自己的血型。血型有很大的遗传因素。

在生活中，有一些关于血型的争论。比如性格和身体特征往往和血型有关。除此之外，血型也能反映寿命的长短。你认为这些论点可靠吗？

血型排行公布：B型血平均年龄78，排第2，榜首是哪个“幸运儿”？

第四名： A型血

A型血的平均寿命约为65年，在四大血型中排名第四。这种血型的人身体素质好，性格温和，所以交的朋友比较多。 A型血的人因为血液黏稠，容易患心脑血管疾病。此外，他们应该注意与胃肠相关的疾病。 生活中尽量调整饮食，不要吃大鱼大肉，尽量保持饮食清淡，避免肠胃疾病。

第三名：AB型血

AB型血不常见，很久没发现了。AB型血的人数只占全球总数的9%左右。AB型血的人结合了A型血和B型血的优点，也有两种血型的缺点。 一般来说，AB型血的人性格矛盾。与其他血型相比，他们更容易患精神疾病，肠胃功能也不太好。所以肥胖率比较高，他们的寿命一般在70岁左右。

第二名：B型血

通过血常规和充分的检查，发现B型血的人自身抵抗力强，免疫力强，抗病毒能力相对较强。同时，B型血的人也属于长寿型，通常B型血的寿命在78岁左右。 此外，由于B型血的人抗病毒能力强，自身的新陈代谢能力和血液运输能力强，对自身具有很强的排出毒素和代谢产物的功能，同时，可以维持全身处于健康状态。

第一名：O型血

是的，第一种是O型血。根据研究，O型血患者的平均年龄约为85岁。O型血患者自身免疫功能和抵抗力较强，能很好地保护机体免受各种疾病和病毒的侵害。

O型血的人新陈代谢旺盛，精力充沛，但过度疲劳会影响身体健康。因此，他们需要在生活中保持愉快的心情和健康的饮食和休息。

想要长寿，还是要做好四件事

1. 保持合理的体重，加强锻炼

如果身体超重，很容易给身体机能带来很大的负荷，从而导致各种疾病提前发生，所以保持合理的体重是长寿的重要秘诀。

2. 睡得好

一天24小时，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠的重要性。 想要睡个好觉，首先要有充足的睡眠时间，每天睡八个小时，睡眠时保持安静，保持温度适宜，尽量不要熬夜。

3. 乐观的态度

在日常生活中，一些长寿老人总是面带微笑，态度非常乐观。事实上，乐观的态度对他们的健康有益。这是因为心态乐观的人往往不会出现内分泌问题。在这种情况下，他们体内的垃圾和毒素可以及时排出体外。同时，这样的朋友血液循环往往更顺畅。

4.多喝水

充足的水分对人体新陈代谢很有帮助，平时一定要多喝水。 建议你每天至少喝2000ml水，最好喝温开水。没必要多喝这种饮料和咖啡。

结论：虽然血型与寿命有关，但不是决定性因素。要想长寿，除了保持合理的营养和健康的饮食习惯，还需要养成良好的生活习惯，经常锻炼，合理饮食，保持乐观健康的心态。