血型是指血液成分，包括红细胞、白细胞、血小板表面的抗原类型。

通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，人们所熟知的是红细胞ABO血型系统及Rh血型系统。

ABO血型分为O型、A型、B型、AB型。

通过检测血液的方法，医护人员可以准确地得知自身是处于哪种血型，根据血常规检查可以观测自己血型的健康程度，不同的血型之间也存在不同的差异。

四大血型排行榜公布：B型血平均年龄78岁，排第2位，第1是哪型？

第四名：A型血

经过医学科研的调查，拥有A型血的人自身抵抗力和免疫利比较低，容易受到外界的侵害，因为抵御能力比较弱，所以感染疾病的机会比较多，很容易诱发各种疾病以及细菌感染性疾病。

A型血的平均寿命约为65岁，在四大血型排行榜中排名第四，拥有a型血的人，在日常生活中要以清淡的饮食为主，避免出现肠胃疾病。

第三名：AB型血

Ab型血并不常见，发现时间是所有血型中时间最晚的，人数仅占全球总人数的9%左右，ab型血结合了A型血和B型血的优点以及缺点，所以性格来说比较矛盾，相比于其他血型容易患上精神方面的疾病。

AB型血的人因自身的血流速度较慢，血液较黏稠，容易发生血管动脉粥样硬化以及心脏病，所以在平时要注意饮食习惯。

AB型血的朋友寿命一般在70岁左右。

第二名：B型血

通过血常规的充分检测，检查出B型血的人自身的体质能力，有极强的抗病毒能力，免疫力位居四大血型保姆手综合分析B型血的书名大概在78岁左右，属于相对较长寿的类型。

此外B型血的人心灵代谢能力和免疫活性发育完善，体内新陈代谢速度比较快，在血管与肠胃当中没有较大的垃圾堆积，因此整个机体处于健康的状态当中。

第一名：O型血

O型血被称为“万能血”，O型血可以融合a、b型血，可以给任意血型输血。

O型血的人富有干劲，胆子也很大，是公认的具有强烈意志的人，并且拥有较好的免疫力和抵抗力，平常出现的一些小病小灾，凭借自己强大的免疫力就能顺利度过。

O型血的平均年龄在85岁左右，属于长寿的血型，不过在平时一定要注意血管的维护，因为O型血的人患有心脑血管疾病的几率还是比较大的。

想要长寿，还是得做好5点

生吃蔬菜

据意大利的调查机构数据显示，每天都生吃一种蔬菜的人群至少可以延长寿命5年，所以我们在日常生活中一定要多吃一些生菜，当然在选择生菜的时候，一定要选择那些可以生吃的蔬菜

适当吃些坚果

每日适当的吃一些坚果，可以保持口腔和牙齿的健康，还能经常锻炼我们头部的神经系统，这样也可以至少增加人4年寿命。

保持合理体重、加强运动

如果身体超重很容易对身体机能造成很大的负荷，从而导致人体提前患上各种疾病， 所以保持合理的体重是长寿的重要秘诀。

优质的睡眠

一天24小时，有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠的重要性。

想拥有优质的睡眠，首先保证充足的睡眠时间，一天睡足八小时，在睡眠过程中要保持安静，温度适宜，尽量不要熬夜。

保持乐观心态

乐观的心态是保持心理健康的重要手段，所以我们在日常生活中一定要用积极乐观的态度对待一切，笑一笑没什么大不了。