为了拥有完美的身材，很多减肥人士不需通过节食减肥或者服用减肥药物等方式来达到瘦身的目的。

之所以没有受到减肥的效果或者是出现反弹的现象，大多是使用了错误的减肥方式，而且还可能会让你变成易胖体质。

其实拥有这种体质的女性真的非常苦恼，无论吃什么，就算是喝口凉水也会长胖，而且这类人就算是绞尽脑汁想，尽各种办法去减肥，其效果却并不理想。

如果你也是这种体质的话，并且尝试了多种减肥方式，最终以失败而告终，大多是与血型有关，也就是说你是易胖型的血型。

胖瘦与血型有关？医生提醒：这种血型的人，或许减肥更困难

而我们的血型是受基因影响的，从我们出生开始就已经决定了是什么类型的血型，最常见的血型主要分为4类：A型血、B型血、AB型血、O型血。

有科研人员专门对血型进行了研究，发现我们身体的胖瘦确实与血型存在一定的关系。

A型血

A型血是地球上发现最早也是人数量最多的一种血型。

而且多数a型血都属于素食主义者，饮食多是以清淡为主。饮食多半是以清淡为主，如果不小心吃了辛辣油腻的食物，会对肠胃造成不良刺激，甚至会引发肠胃疾病。

因此对这种血型的朋友来说，想要减肥瘦身并不是一件容易的事情。因为他们的消化系统比较薄弱，无法将体内的油脂完全代谢分解，会导致一部分油脂长期堆积在体内，久而久之诱发肥胖。

B型血

B型血的人也属于易长胖的体质。

之所以这样说，是因为B型血的人代谢率不太好，当身体摄入食物后，在体内转化为脂肪和糖分，储存在身体当中供身体所需。

但是他们的消化能力太强，会造成吃的越多饿的越快，对他们来说想要减肥成功也比较困难。

而且这种血型的人因为长期不良的饮食习惯，比如熬夜饮食不规律等等，会导致新陈代谢能力下降，对减肥更是难上加难。

AB型血

Ab型血是这4类血型中最不容易长胖的体型。

这类血型的人是很多人羡慕的，吃啥都不胖的类型。无论吃再多食物，即便是吃肉或者油腻的食物，也不用担心肥胖的问题。

因为这种血型结合了a血型和B血型，对饮食选择更加灵活，但消化能力上则相对弱一些，所以饮食方面应更加注意，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不然很容易引起肠胃不适。

O型血

O型血是我们常说的万能血型的人，这种人的体质比较好，而且拥有强大的消化系统。

在强大的消化功能面前，胃酸分泌较多，对很多食物都能快速消化。

也就是说对拥有这种血型的人，想要减肥瘦身，相比较上面其他三种血型会更加容易一些，只要能管住嘴迈开腿，改善不良的饮食习惯，坚持一段时间会让你的身形得到很大的改善。

值得注意的是，因为O型血消化功能太好，不可采取节食减肥或者是服用减肥药等不健康的方式进行减肥，否则会影响自身体质，对健康不利。

血型减肥法真的靠谱吗？

每个人的体质不尽相同，通过血型减肥或许并不能起到决定性的作用，而且每个人的生活和饮食习惯也不尽相同。

如果想要减肥瘦身，我们更多的应该根据年龄、生活和饮食习惯以及个人身体状况和作息状况等因素，来综合考虑进行合理的减肥计划。

结语：想要减肥瘦身，管住嘴，迈开腿，注意饮食均衡，多加锻炼，多喝水，以尽量以清淡饮食为主，坚持科学有效的减肥方式，或许会让你收到意想不到的效果。

你也在减肥的道路上奋斗吗？你有哪些减肥小妙招？可以在下方评论区分享，让更多人受益。