孕育一个孩子虽然是很开心、幸福的事情，但从来都不是轻松的事，伴随着孕妈的，除了有孩子即将出生时的喜悦，也有各种怀孕过程中会遇到的危险。

古时候的孕妇，因为医疗环境太差，于是常常会出现难产的情况，一旦难产，胎儿和孕妈都会有危险。

而宝宝的胎位不正、脐带绕颈就是引起难产的很重要的一个因素。

虽然现在的医疗条件好，即使胎位不正，孕妈也可以剖腹产，但对于想顺产的孕妈而言，提前了解这些知识，也能做个准备。

什么样的胎位是最容易顺产的？

就算没有生过孩子的人，基本都知道，生产的时候宝宝的头朝下才正常的，不过这样的说法也不够准确，正常分娩的时候，应该是胎儿的枕部（后脑勺）先出来。

这个部位最宽，可以拓展产道，方便其他的身体出来，如果宝宝的脸先出来的话，生产难度就会大很多。

因此，枕前位的胎位是最利于顺产的。

而其他的胎位，比如面先露、额先露、横位、臀位等都属于胎位不正，特别是横位和臀位，顺产的可能性很小，孕妈基本是需要剖腹产的。

除了胎位会影响顺产外，脐带是否绕颈以及绕颈的程度，也是医生判断生产方式的重要因素。

一般而言，脐带比较长，只绕了宝宝脖子一周，是可以生产的，如果比较短，还绕了好几周，就要紧急剖腹产了，因为宝宝可能已经有了窒息的情况。

怀孕到这一周，胎位就基本固定了

在孕早、中期，胎位不是固定的，会一直变动，那时胎儿还比较小，子宫中的羊水也比较多，他的活动空间大，每次活动后都可能保持不同的胎位。

但是到了孕晚期，胎儿生长速度加快，子宫内的羊水减少，空间对他们来说也不够了，变换姿势之后比较难改变回来，有剧烈动作的时候孕妈也常常能感受到。

特别是到了孕36周左右，宝宝一般会入盆，为出生做准备了，这时他们的身体被卡在妈妈盆骨中，很难再活动变化自己的胎位了，就算有脐带绕颈的情况，也难以绕出来。

当然也有很多孕妈是在孕38周或临近生产的时候才入盆的，那么他们的胎位在这之前都是可以变动的。

一般情况下，受重力的影响，宝宝最重的头部是最先入盆，于是出现了正常的枕前位，若受其他因素影响，则可能出现难以生产的胎位不正，也顺带着脐带绕颈。

到底是哪些因素影响了胎位和导致脐带绕颈呢？

脐带绕颈

宝宝在子宫中活动的时候，出现脐带绕颈的情况很正常，大多数宝宝都会绕一圈，这基本不会对他们的发育和生产造成影响，因此孕妈不需要太担心。

胎位不正

羊水过多或过少

羊水过多，宝宝活动的空间更大，活动次数更多，就很容易出现胎位不正的情况；羊水过少，宝宝活动空间少，胎位出现问题之后，也很难变化回来。

羊水的问题，也很容易引起胎儿脐带绕颈，又绕不回来的情况。

长期坐着

相比习惯站着的孕妈，长期坐着的孕妈骨盆是后倾的，那么宝宝会习惯靠着妈妈的脊椎躺着，在入盆之后，就更容易出现脸先露的情况。

因此，需要站着工作的孕妈，不妨坐一段时间之后就站起来活动活动，特别是在孕36周之后，宝宝快入盆的时候。

怀多胞胎

多胞胎宝宝的活动空间不够，一起生活在子宫中的时候很拥挤，变化胎位之后是很难恢复到正常位置的。

宝宝胎位不正和脐带绕颈的情况，是很难控制的，孕妈更多的可能是靠运气，不过及时地产检能帮助孕妈提前做好准备，通过一些动作矫正某些不正胎位，也能方便医生判断生产方式。

特别是如果宝宝出现了严重的脐带绕颈，及时产检就能马上帮助发现问题，让母婴更健康。