怀孕4个月开始，孕妇会遇到哪些症状？需要注意事项

恭喜你！已经平安度过了怀孕的前三个月，怀孕4个月的孕妈妈会遇到哪些状况？让我们来提前了解下吧！

1、腰酸背痛

从孕4个月开始，孕妇可能出现腰酸背痛的情况了。这是因为随着胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，也就是我们说的“显怀”。身体为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。

2、妊娠贫血

孕4个月以后的孕妇比较容易出现贫血的妊娠并发症，对胎儿和孕妇危害都很大。最常见的是缺铁性贫血，较少见的是巨幼细胞性贫血，极少见的是再生障碍性贫血。

一般来说，健康的成年女性，血红蛋白低于110克/升就可诊断为贫血。而对于孕妇来说，由于妊娠期中血容量增加的因素，血液会略微稀释，一般认为低于100克/升为贫血。

建议怀孕4个月以后，每日服用硫酸亚铁100～200毫克，可达到预防贫血的目的。如果已经发生严重贫血，应根据贫血程度决定治疗方案。轻度贫血应以食补为主，如动物的肝、心、肾等含铁量高的食物。

贫血孕妇，要注意确定贫血原因，注意排除地中海贫血等疾病，避免盲目补铁。

3、葡萄胎

虽然度过了前三个月的危险期，但是在怀孕4个月时也会发现较为罕见的葡萄胎。

如果孕妇有流出黑色的碎血块，有时还有鲜血流出，就应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促进性激素，同时会出现浮肿及尿蛋白，妊娠初期反应严重等情况。

4、胎动

孕妇通常在怀孕16-20周时感觉到胎动，但也会因人而异，每次怀孕感觉胎动的时间也不同。胎儿的大小、活泼程度和活动量的不同，都会影响孕妇的感觉。建议不要盲目和其他人对比，引起过分担忧的恐慌心理。

这个期间胎儿听力已经可以听到子宫外的声音，建议丛孕17周开始每天定时收听天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程，有利于活跃胎儿胎动，孕妇与胎儿形成交流互动，并且达到胎教的效果。

5、皮肤瘙痒

瘙痒通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，偶尔会有瘙痒的症状出现。可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和孕妇并无明显影响。有的孕妇出现红色或淡粉红色丘疹，并会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。好发于四肢近端伸侧，包括大腿或手臂。

建议孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环，预防妊娠纹。

6、尿频

一是由于孕妇的代谢产物增加，同时胎儿的代谢产物也要由母体排出，因而增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的中期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多，而且总有尿不完的感觉。但孕妇不必担心，补充足够的水分仍然是很必要的，常做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。

7、下肢静脉曲张

怀孕后，血容量逐渐增加，体重增加，子宫体积增加，这些都会对盆腔的静脉和下肢静脉造成压迫，出现下肢静脉曲张。从这个月开始就要预防了。建议孕妇少站立，尽量不仰卧，可用枕头把腿适当垫高，坐着时最好抬高下肢，与心脏成水平位，有静脉曲张趋势或者水中明显，白天可穿上弹力袜，一旦发生静脉曲张要及时就医。