文|淘妈

小夏在怀孕37周的时候去产检，检查完医生就告诉她说胎儿已经入盆了。小夏挺高兴，因为她听人们说胎儿入盆就说明快要出生了。在小夏后面检查的孕妇怀孕38周了，但是还没有入盆，这位孕妇很着急。医生说入盆有早有晚，别太紧张。那胎儿一般什么时候入盆？有什么方法可以顺利的入盆呢？淘妈带大家一起来聊聊入盆的那些事。

什么是入盆？

入盆就是胎儿的先露部位（一般是头部）进入小骨盆，胎儿一旦入盆的话，位置就基本固定了。而入盆也是胎儿为分娩做的第一步准备，但并不是说立马就要分娩了。通常胎儿在36-37周左右的时候就入盆了，但是对于那些经产妇来讲，在临产前才会入盆。

胎儿入盆有感觉吗？

胎儿入盆的时候，孕妇会感到腹部有发紧的感觉，还伴随有微微的坠痛感。胎儿入盆以后，整个肚子的位置下移了，胸腔上部的空间变大了，孕妇会感到呼吸顺畅了很多。而且入盆后孕妇的胃口也变好了，因为子宫对胃部的挤压变小了。同时尿频的现象更加严重了，像水肿、便秘等情况也都较之前严重了。

如何可以顺利入盆？

1. 适当的活动

我们说最适宜顺产的胎位就是头位，也就是胎儿的头部朝下，臀部朝上。之所以会是这种姿势，最主要是受重力的作用，而胎儿的头部重量相对来说更大。如果孕妇经常躺着或者是坐着，胎儿就无法调整姿势入盆。如果孕妇能够适当活动的话，这样有利于胎儿调整成头朝下的姿势，然后顺利入盆。

2. 按时产检

一般到了怀孕晚期产检的时候医生就会检查胎儿有没有入盆，如果初产妇在怀孕38周的时候还没有入盆的话，这个时候就要考虑是什么因素影响了胎儿入盆。是胎头过大，羊水太多还是胎盘的位置异常。所以越是到了孕晚期越要重视产检，如果出现了异常情况可以及时的采取措施，不至于等发生了危险，后悔也来不及。