孕晚期发生胎死宫内的情况也是时有发生的，很多这种情况的女性都是没有注意过胎动，发生这样的情况是非常令人痛心的。为了避免这种悲剧，请孕晚期的女性要注意以下这些方面的内容。
女性孕晚期要注意哪些胎动多少算正常?
最简单的方法，每天晚上数2个小时内的胎动，采取半卧斜靠体位。
有些胎儿动起来时间比较长，停下来再动才能算另一次胎动。一些孕妇不知道什么是明显的胎动，说只感受到了胎儿“打嗝”，打嗝也算胎动，连续有规律的“打嗝”也只能算一次胎动，停下来数分钟后再动起来，才能算另一次胎动。
二、每周做胎心监测
在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护，坚持按时去孕检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。千万不要忽视或者漏掉检查。
三、警惕孕晚期频繁头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，而且还越来越严重，还有眼花、心悸、水肿和高血压等症状，很可能是子痫的先兆，可能是患妊娠高血压综合征。
要及早就医，子痫严重会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，如果是子痫前期，需要多注意休息，稳定情绪，血压过高需要的宝妈需要住院治疗。
孕晚期注意事项比较多四、危险动作不要做
1.翘二郎腿
跷二郎腿会让骨盆发生不同程度的倾斜，孕期腰椎及骨盆本就十分脆弱，这种坐姿很有可能加剧腰痛，有可能影响胎儿入盆。
2.提重物
孕期和产后都不宜做提重物的动作。孕妈的腰椎容易受伤，如果胎儿本就不稳，还会增加流产或早产概率。
盐城德馨医院卜玲霞提示：孕晚期的女性要除了要注意以上几点外，还需要注意做好相应的检查，有必要的话要寻求专业医生的帮助。
