在这个忽冷忽然的季节当中，是非常容易受到感冒的困扰的。孕妇感冒鼻塞不敢轻易吃药，担心会伤害胎儿健康，可是感冒鼻塞又很难受，那么出现这种问题的时候应该怎么办?哪些食疗也是可以快速缓解鼻塞的呢?孕妇应该怎样预防这样的事情发生，下面就让我们一起去看看吧。

孕妇鼻塞怎么办

多喝水多休息

喝水休息对于很大一部分来说都是非常有用的，在对于感冒的时候也是一样的，所有医生都会这么叮嘱。孕妇感冒很多药不能吃，所以多喝水多休息是最好的方法。

浓盐水漱口

在孕妇发生鼻子不通的情况下，喝盐水是非常有效果的，因为在感冒的时候会感觉自己的喉咙痒，每隔十分钟漱口一次，咽喉一次，一天下来基本嗓子就没事了，也不会造成发炎和咳嗽。

热气熏蒸口鼻

相信大家对于这个办法并不陌生，也知道应该如何使用，在鼻子不通顺的情况下，这时候可以用热水熏蒸口鼻，不断吸入热气，鼻子自然就畅通了，鼻塞也就解决了。

喝鸡蛋茶

鸡蛋茶就是把一只鸡蛋打入沸水中，加入白糖和香油饮用。感冒时喝鸡蛋茶可以清热去火，治疗孕妇感冒效果极好。

酒精擦拭退烧

如果孕妇发烧了，不是高烧的话可以用酒精擦拭额头、腋窝、后背、颈部、大腿等部位，这样很快就能退烧。如果是高烧则应该尽快入院治疗。

孕妇感冒能自己好的尽量不要吃药，是药三分毒，对母婴健康都有损害。以上几个小偏方孕妇感冒鼻塞咳嗽时可以试试哦。

孕妇鼻塞食疗法

1.生姜红糖水

孕妇鼻塞的时候，还可以尝试生姜红糖水，这个方法也是比较有效的。生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

2.生姜葱白粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

3.鸡汤

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

孕妇怎样预防感冒鼻塞

孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。那么孕妇如何预防感冒好呢?下面妈网百科内容为您解答。

一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

总结：相信大家在阅读完文章之后就已经知道了孕妇在鼻塞的情况下应该如何缓解，同时我们也可以采用食疗的方法来进行缓解。在孕妇出现鼻塞的情况下一定要多注意休息，在配合食疗的方法才能好的更快。