入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。

需要注意的是，加湿器如果使用不当，反而会危害人体健康。

今天，一起来聊聊，看看这些错误的加湿器使用方法，你有没有中招。

加自来水

自来水中有大量的矿物质，容易在加湿器内产生沉淀物，会促进细菌等微生物的繁殖与生长。

一旦这些微生物随水汽释放到空气当中，会随着人体呼吸进入呼吸道，有可能诱发肺炎。

从不清洗

纯净型加湿器需定期更换过滤网和蒸发器；超声波加湿器要注意水箱的清洁，建议每周清洗一次。

清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。

添加挥发性产品

精油或花露水等挥发性产品含有化学成分，容易刺激呼吸道，诱发过敏反应。

消毒剂

在加湿器中添加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，这些消毒成分被吸入后，会对人体的肺部和支气管上皮细胞产生刺激。

如果浓度过高，可能会导致上呼吸道损害。

整夜甚至整天开

对人体有利的室内湿度水平在20%至50%之间，如果湿度超过50%，反而会对呼吸道黏膜产生不必要的危害。

除了以上注意事项以外，关节炎、糖尿病人也应慎用加湿器，因为潮湿的空气会加重该类病人的病情。

（来源：养生中国）